Они часто забирают и бросают хобби в одночасье. Это нормальный процесс самопознания, который имеет решающее значение для всестороннего развития и успешной взрослой жизни. Это становится проблематичным только тогда, когда одно из этих хобби или привычек становится слишком потребляющим.
Ваши любимые развлечения подростков становятся зависимостями? Научитесь распознавать признаки и планируйте вмешаться, если все выходит из-под контроля.
1. Нездоровая пища
Удачи в поиске подростка, который покорно ест свои овощи. Они аномалия. Подростки склонны тратить свою ограниченную независимость и карманные деньги на нездоровую пищу и нездоровые закуски со своими друзьями. Это совершенно нормально и не всегда вызывает беспокойство, тем более что многие подростки активны.
Однако, если ваш подросток не активен и не будет поддерживать здоровую, всестороннюю диету, вам нужно начать смотреть, что вы кладете на обеденный стол. К сожалению, в нашей культуре нездоровой пищи многие родители недооценивают последствия плохого питания для здоровья своих детей, пока эти дети не столкнутся с ожирением, диабетом, ишемической болезнью сердца и многим другим. Плохие привычки в еде, которые начинаются в раннем возрасте, могут привести к проблемам со здоровьем, которые вашему подростку будет трудно исправить во взрослой жизни. Тщательно объясните побочные эффекты плохого питания.
2. Социальные сети
Социальные сети изображают нереалистичные идеалы. Люди редко публикуют свои фотографии, когда они больны или в спортивных штанах. Подростки, которые проводят большую часть своего времени в социальных сетях, либо глядя на изображение, проецируемое другими, либо пытаясь спроецировать идеальный образ себя, могут столкнуться с проблемами доверия.
Сочетание искусственно раздутых жизней с потенциалом киберзапугивания тех, кто не соответствует нереалистичному образу, - потенциально катастрофическая комбинация. Напомните своему подростку, что люди публикуют только то, что они хотят, чтобы другие видели, и что отключение и жизнь в реальном мире-единственный способ сделать справедливую оценку жизни.
3. Алкоголь
Не секрет, что подростки склонны экспериментировать с алкоголем. Многие подростки хотят чувствовать себя взрослыми и не могут понять, насколько существенна разница между законным возрастом употребления алкоголя и возрастом старшеклассника.
Если вы поймаете своего подростка на пьянстве, немедленно решите проблему. Если вы поймаете своего подростка, пьющего несколько раз, может потребоваться более серьезное вмешательство. Студентам колледжа гораздо легче получить доступ к алкоголю, чем подросткам, что делает необходимым остановить проблему до начала учебы в колледже.
4. Случайное употребление наркотиков
Подростки часто балуются относительно легкими наркотиками, такими как марихуана. Несмотря на то, что марихуана не кажется такой серьезной в великой схеме вещей, важно использовать любую возможность, чтобы открыть диалог об употреблении наркотиков. Если их не контролировать, даже случайное легкое употребление наркотиков может привести к исследовательскому процессу, который приводит к полномасштабной наркомании. Подростки все еще развиваются, и у них не всегда хватает предусмотрительности знать, что принятие рискованного решения одно время может направить их на нежелательный курс на всю оставшуюся жизнь. Будьте честны со своими детьми о влиянии наркотиков. Научите своих подростков с раннего возраста инвестировать в себя, и они будут лучше подходить для принятия мудрых решений в своем будущем.
5. Видеоигры
Видеоигры изменили то, как дети проводят свой досуг. Они больше не собираются лазить по деревьям или кататься на велосипедах. Веселее, удобнее и удобнее сидеть внутри и взаимодействовать с экраном. В играх нет ничего плохого - это весело, и это даже имеет множество преимуществ. Видеоигры становятся проблемой только тогда, когда они являются единственной деятельностью вашего подростка. Если он или она скользит в школе, теряет сон или ухудшается здоровье из-за того, что видеоигры становятся основным жизненным приоритетом, пришло время отключиться. Возможно, вы сможете познакомить своего подростка с более здоровым, более активным хобби.
Зависимости бывают разных форм и размеров. Если вы заметили какие-либо навязчивые или нездоровые фиксации, проникающие в жизнь вашего подростка, сядьте и поговорите об этом. Многие подростки боятся говорить со своими родителями, но случайный подход со здоровой дозой понимания может помочь преодолеть важные пробелы. Если вы не отреагируете достаточно быстро, вы можете вскоре обнаружить, что помогаете своему сыну или дочери-подростку, когда они пытаются вернуться в реальный мир после зависимости. Гораздо лучше решить проблему рано, прежде чем то, что кажется невинным хобби или деятельностью в прошлом, превратится в навязчивую идею жизни.
Подпишись чтобы не пропустить новые статьи.
