"Просыпаюсь утром, и не только не могу встать с постели. Но и днем чувствую апатию, тяжесть. Хочется лежать и не вставать

Так описала свое состояние клиентка, перед консультацией. 

По результатам анализов и разбора анкеты, я увидела у неё низкий ферритин и недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).Поэтому девушка так плохо себя чувствовала. 

На самом деле, такое сочетание не редкость.

Представьте, при гипотиреозе усвоение железа снижается на 67% процентов😟 А теперь подумайте сколько 

Остаётся для усвоения ? Правильно, всего лишь около 30%. Но и это, при условии что у вас все отлично с ЖКТ и он работает как часы. Поэтому при гипотиреозе часто бывает низкий ферритин. Того, что поступает с едой недостаточно и будут расходоваться запасы железа, которые есть. 

Сейчас клиентка уже больше месяца занимается коррекцией гипотиреоза и железодефицита. 

Что она сделала: 

* пересмотрела рацион и режим питания 

* начала принимать добавки, чтобы убрать дефициты 

Результат за 1,5 месяца работы: 

🔹ферритин вырос с 9,73 до 31,32 

🔹практически пришли в норму гормоны щитовидной железы. 

Время - дорогой ресурс. 

Стоит ли его тратить на плохое самочувствие? Сдайте анализы, обратись к специалисту и следуйте его рекомендациям. 

Задавайте вопросы в комментариях)