Нутрициолог- Миронова

Такой вопрос написала мне девушка в личной беседе. Раньше, я бы наверное засомневалась в ответе на данный вопрос. Сейчас, после того, как я прошла обучение по нутрициологии и натуропатии, я не сомневаюсь в ответе . ЭТО ВОЗМОЖНО.  Генетика-  не приговор. Тем более, в случае с сахарным диабетом 2 типа(инсулиннезависимым)  В этом случае 90%- это наш образ жизни и 10% генетика. Все зависит от нас.  Сахарный диабет не развивается на фоне полного благополучия в плане здоровья. Ему предшествуют дефициты и Инсулинорезистентность...

Согласны ли вы с этим выражением? Как часто мы настолько привыкаем к сигналам нашего организма, что перестаём их слышать ?  Например, я всегда считала что у меня сухая кожа.  И не задумывалась о том:  Я не представляла своей жизни без крема для лица и для тела, особенно зимой. После душа кожу стягивало просто моментально. Я использовала крема, но не задумывалась что это ненормально. Я принимала это просто как факт.  Или другой пример, это частые головные боли. У меня всегда дома и в машине лежали обезболивающие таблетки...

Сегодня хочу подробнее остановиться на двух наиболее частых причинах  гипотиреоза. Первая из них- это недостаток гормонов щитовидной железы. тиреоидные гормоны- белковые молекулы с 3 или 4 атомами йода и производятся  они в клетках щитовидной железы. Соответственно, если у человека дефицит белка и йода в организме, то будет страдать производство данных гормонов. Так же гипотиреоз может быть следствием аутоиммунного тиреоиодита( АИТ). При АИТ идет атака иммунной системы на клетки щитовидной железы, и как следствие их разрушение...

Гипотиреоз- это совокупность симптомов, характеризующих сниженный эффект тиреоидных гормонов.  Гипотиреоз это не заболевание, а следствие: Говоря простым языком, гормонов щитовидной железы либо недостаточно, либо они не работают так как надо.  Как проявляется гипотиреоз:  Сухая кожа  Сухие, легко запутывающиеся волосы Выпадение волос Выпадение внешней части бровей Тонкие и ломкие ногти с вертикальными бороздами  Отеки на лице и на теле( по утрам можете видеть следы подушки на лице, следы от белья и одежды на теле, которые долго не проходят...

Так описала свое состояние клиентка, перед консультацией.  По результатам анализов и разбора анкеты, я увидела у неё низкий ферритин и недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).Поэтому девушка так плохо себя чувствовала.  На самом деле, такое сочетание не редкость. Представьте, при гипотиреозе усвоение железа снижается на 67% процентов😟 А теперь подумайте сколько  Остаётся для усвоения ? Правильно, всего лишь около 30%. Но и это, при условии что у вас все отлично с ЖКТ и он работает как часы. Поэтому при гипотиреозе часто бывает низкий ферритин. Того, что поступает с едой недостаточно и будут расходоваться запасы железа, которые есть...

хочу поприветствовать всех, с кем ещё не знакома и только предстоит познакомиться. Позвольте мне представиться.По образованию,я провизор. Закончила Казанский государственный университет. Во время учёбы и после работала в аптеке, а потом в фармацевтической компании.  Нутрициология привлекала меня давно, но подходила я к ней поверхностно, не углубляясь в эту тему. Во время декретного отпуска появилось время, а самое главное желание погрузиться в изучение нутрициологии и натуропатии. В это время я узнала о замечательном докторе Марине Владимировне Мальцевой @dr...