Найти в Дзене
Психология стресса

7 правил жизни Уильяма Шекспира, которые помогают справиться со стрессом

Оглавление

Лучшие отношения- это не отношения с идеальным человеком, а отношения, в которых каждый человек учится жить с недостатками другого и умеет восхищаться его хорошими качествами.

Уильям Шекспир.

Высказывания великого поэта, навели меня на мысль, что любой автор будь он поэт, писатель, драматург, философ имеет отношения к психоанализу. И вполне могли бы заниматься психологией. Ведь что такое психология- это копание внутри себя, выкапывание во внешнее, распознавание решений и поиск ответов. Всё как в литературе. Книги ведь часто дают ответы. Мы, читая их, подсознательно примеряем к разным насущным задачам или ситуациям, находим нужное решение и осознано выдаём мысль, которая выводит нас на определённое решение. А по физическому ощущению- просто прочтение фраз и строчек.

И так, давайте сравним высказывания поэта и переведём на язык психологии.

  • Прежде чем говорить...Дыши. Что советуют нам психологи- Если вы завелись, начинаете раздражаться, вас уже все бесит и вот вот вы сорвётесь... Сделайте несколько глубоких вдохов (в идеале еще несколько коротких и опять глубоких) . Ваша голова проясниться, картинка мира и равновесие восстановиться, и вы уже готовы конструктивно оценить ситуацию
  • Прежде чем сказать...Слушай. Тут вообще всё понятно! Сначала выслушай собеседника, попытайся воспринять его слова, прислушайся к доводам. А после приведи свои аргументы и выскажи доводы.
  • Прежде чем критиковать...Посмотри на себя. Если нас что-то раздражает, если что-то сильно беспокоит в других или не нравиться- это есть в нас самих, в той или иной степени. А сама критика, если только она не конструктивная, это чаще всего попытка в чём- то себя оправдать, спрятаться от своей натуры или наоборот возвысится над кем-то. напасть что бы не быть обвинённым самому.
  • Прежде чем писать... Подумай. " Что написано пером не вырубишь топором". Мы привыкли воспринимать написанный текст как непреложную истину. Это в нас от наших дальних предков, когда письмом владели единицы, и они же владели умами всех остальных людей, и были ответственны за каждое слово перенесённое на бумагу. Тексты были канонами, истинами, правилами. Они несли в себе продуманность и мудрость накопленную годами. Сейчас можно прочесть столько ереси, за которую автор и не думает нести ответственность. Чаще то и за свои слова, люди не отвечают. Как говорится "за базаром не следят". А уж подумать, поразмыслить потом написать- это трудная задача.
-2

  • Прежде чем сделать больно... Смотри. Тут не всё так просто, но разберёмся. Когда сделал больно, не важно морально или физически, когда задел, оскорбил, унизил... словом или делом, после наступает момент осознания, расплаты, раскаяния, возникает чувство вины. И уже не важно простил задетый человек или нет. Важно. что чувство вины останется навсегда. В момент действия проходим точку "не возврата" и и всё что сделано остаётся с человеком на всю жизнь. И в сознании фиксируется сожаление о... Так вот прежде чем сделать больно узри дальнейшую картину жизни, после этого больно. Скорее всего эта картина будет неприглядная!
  • Прежде чем сдаться... Попробуй. С этим всё понятно. Трус на то и трус, что боится всего, в том числе неизвестного. Зачем за что-то браться?Всё равно не получится! Лучше ничего не делать и ничего не будет. Просто и понятно))) Комплекс неполноценности один из неприятнейших комплексов. Он мешает не только его носителю, но и всему окружению в общем и в целом.
  • Прежде чем умереть... Живи. И возвращаясь к вопросу здесь и сейчас. Не живя, не переживая каждое мгновение, не ценя то что имеешь, не радуясь, не печалясь, не ловя моменты жизни. остаёшься пустым. Остаешься пустым и уходишь в пустоту. Наполняй себя, свою жизнь, отдавай полное в окружающее пространство, живи как в последний день! И будь великолепен даже в своей обычной жизни.
-3

Вот так Уильям Шекспир задал психологический вектор человечеству. Рассуждал о полноте эмоций, о сострадании, о принятии и духовности, о человечности. И из далёкого прошлого пожелал нам полной, насыщенной жизни, на которую будет приятно взглянуть сквозь время и пространство

Читайте. Перечитывайте))) Подписывайтесь. С уважением, Елена