Советую запоминать новую и важную для вас информацию дедовским способом – записывать ручкой / карандашом на бумаге.
Начертите вертикальную линию посередине листа. В левой половине фиксируйте основные идеи и принципы, которые в настоящее время стараетесь изучить, хорошо понять и сохранить в памяти. В правой описываете все впечатления, мысли и вопросы, возникающие в ходе обучения. Так вы вовлекаете в работу все части мозга, а следовательно, заставляете его усваивать знания быстрее.
А если возьмете на вооружение подход: “Хочешь в чем-то хорошо разобраться сам – начни этому учить других”, то прогресс будет еще больше. Всякий раз, когда нужно хорошенько разобраться в новых данных и запомнить их, представьте, что вы учитель, который должен эти новые данные объяснить в деталях – так, чтобы понял каждый ученик.
Довольно скоро вы обнаружите, что при таком подходе в памяти накапливается вдвое больше информации, чем обычно, так как мозг стремиться сделать получаемые данные удобными для того, чтобы вы могли их полноценно воспроизвести. Вы даже не представляете, сколько пользы может принести эта идея воображаемого наставничества.
Читайте также:
#андрей донских #полезные привычки #правила жизни #найти себя #мотивация