🥛Современные рекомендации таковы – коровье или козье молоко вводить в прикорм в КАЧЕСТВЕ ПИТЬЯ на постоянной основе - в возрасте старше 1 года и увеличивать количество постепенно.
🥛Предлагать каши и другие блюда с использованием молока в небольших количествах и не на постоянной основе (то есть - иногда), можно раньше года, но не ранее 9 месяцев.
🥛В любом случае - начинаем знакомить ребенка с молоком с небольших количеств и обязательно отслеживаем реакцию организма.
Почему такие ограничения❓
1️. Молоко богато минералами, которые в свою очередь участвуют в построении костной системы. А также белком, который важен для всего организма в целом. Но их в 3-4 раза больше, чем в грудном молоке или молочной смеси. Избыток этих веществ «нагружает» неокрепший организм малыша.
2️. ВОЗ считает, что раннее введение в рацион немодифицированного молока провоцирует дефицит железа и железодефицитную анемию из-за того, что может вызывать кровотечения в кишечнике малыша.
Возникает вопрос❓ Почему кисломолочные продукты вводят раньше, чем молоко?
Дело в том, что молочнокислые бактерии в процессе брожения частично расщепляют молочный белок. Поэтому кисломолочные продукты усваиваются намного лучше и не вызывают таких негативных реакций организма, как цельное молоко.
📌Вывод
Молоко - полезный продукт в рационе малыша, но лучше не торопиться вводить его в прикорм. Самое лучшее молоко до года - грудное (или его заменитель - молочная смесь). Так же молоко можно заменить кисломолочными продуктами или растительным молоком.
Пока мой сын Максим был на грудном вскармливании (до 2,2 лет), он пил только биолакт. Каши ел молочные, но молоко не пил и до сих пор почти не пьет. Может, потому что и мы не пьем?😊