Вкусней мяса👍
Полезный и вкусный! Готовится очень просто.
Состав:
- Фасоль
- Грецкие орехи
- Растительное масло
- Чеснок
- Специи
- Соль
- Петрушка
1️⃣Фасоль отвариваем и перебиваем блендером.
*Можно использовать мясорубку.
2️⃣Орехи обжариваем на сухой сковороде и измельчаем.
3️⃣Чеснок очищаем, добавляем к орехами и измельчаем.
4️⃣Добавляем любимые специи. У меня: хмели- сунели (1/2 ч.л.), куркума (1/4ч.л.), чёрный перец по вкусу, сушёный чеснок.
5️⃣Добавляем в фасоль орехи с чесноком, несколько капель лимонного сока и солим.
6️⃣Петрушку мелко нарезаем и добавляем в паштет.
7️⃣Вливаем растительное масло 2-3ст.л.( лучше оливковое, но мы не любим).
8️⃣Перекладываем по банкам и убираем в холодильник.
Вкусно, полезно и очень сытно!
#фасоль рецепт #фасоль #паштет из фасоли #паштет рецепт #домашний паштет #хумус #рецепт хумуса #постные рецепты #постное блюдо #постная еда