Таким образом молочную кашу я готовлю уже не один раз, и он мне значительно облегчил процесс приготовления. Ведь всё очень просто – засыпал крупу в форму, залил молоком, по желанию добавил ягоды или фрукты и поставил в духовку, которая всё остальное сделает за вас. Получается и вкусно и без лишних хлопот.
Что понадобится для приготовления:
✔ 500 мл. молока
✔ 200 гр. овсянки
✔ 2 спелых банана
✔ ягоды любые по желанию – у меня была ирга замороженная
✔ сахар и соль – по вкусу
✔ 100 гр. крупы киноа – по желанию, но с ней каша становится ещё полезней и вкуснее
Что делаем:
🍌 Форму для запекания смазываем небольшим кусочком сливочного масла.
🍌 При помощи вилки в форме разминаем бананы до состояния пюре и равномерно распределяем по всей форме.
🍌 На бананы высыпаем равномерно овсянку.
🍌 Если решили приготовить с киноа – тоже всыпьте крупу.
🍌 Залейте всё молоком и засыпьте любые замороженные ягоды (можно добавить и консервированные ягоды или фрукты).
🍌 Форму отправьте в разогретую до 180 С духовку примерно на 30-40 минут.
Приготовленная таким способом каша получается очень вкусной, с насыщенным вкусом ягод или фруктов, а самое главное – это не нужно постоянно стоять у плиты и мешать молочную овсяную кашу, чтобы она не пригорела.
Приятного и вкусного вам завтрака!
#еда и рецепты #овсяная каша #овсянка рецепт #овсянка на завтрак #молочная каша #каша на молоке #каша рецепт