Ничто так не выдает возраст как две части нашего физического тела: лица и рук. Но вот если за лицом мы стараемся следить, выполняем различные упражнения, используем уход, то вот руки не только у нас связаны с большой нагрузкой, но ещё и очень быстро начинают выдавать возраст, который часто человек пытается скрыть или удалить. Но как помочь своим рук стать более ухоженными, красивыми и подпитать, укрепить. Нам нужно одна соль. Давайте поговорим о ванночке для рук с морской или простой солью.
Теплые ванночки в конце дня или в выходные дни всегда помогали нам расслабиться, успокоиться и получить просто немного энергии, отдохнуть. Считается, что очень важно уделять время именно уходу за собой дамам, так как это наполняет жизненной энергией и силами. Но почему именно руки?
За лицом вы, итак, скорее всего ухаживаете от и до, но вот руки все же часто остаются без внимания - они не увлажняются, не питаются, не подкрепляются. За счет чего подвергаются внешним факторам: холод, жара, холодна/горячая вода, моющие средства, порошки стиральные. За счет всего этого они быстрее стареют, руки могут шелушиться, появляются трещинки и какие - то несовершенства. А второй фактор - это большая нагрузка, которую мы видим в течение дня, особенно, если работа человека связана с руками, бумагой. Если вы часто работаете с бумагой, то знаете, как она сушит руки - раньше даже специальные подушечки продавали для тех, кто работает с бумагой или деньгами, так как их начинает сушить ну очень сильно. Да и туннельный синдром это не такая уж и редкость. Именно поэтому важно давать возможность рукам расслабляться и получать питание, уход, чтобы они были красивыми и не так быстро старели.
Мне для этого нравится использовать простую соль - лучше конечно морскую, но у кого какая есть. Плюс она уменьшает такую проблему как постоянно мокрые ладошки и хрупкие ногти. А за счет теплой воды вы быстро успокоитесь и расслабитесь.
Но как делать ванночку с солью - давайте смотреть. Перед этим напомню, что при наличии проблем все же о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать ванночку для рук с солью:
Обычно для ванночки берут на 1 литр теплой воды берут 1 ч.л. соли - добавляем, растворяем соль. по желанию некоторые добавляют какое-то ароматное масло (некоторые косметическое, но вот последнего я не делаю, так как оно все равно не растворяется в воде). Опускаем руки и держим около 10 минут. После чего можно закончить практику и нанести уходовый крем, но я уже после этого наношу теплое косметическое масло на руки, жду 15-20 минут и смываю (смываю овсяной мукой) - это обычно называют абхъянг. Вы можете параллельно не только ждать действия масла, но и сделать массаж. Получается полный комплекс.
А у вас есть свои способы ухода за руками? Делитесь своим мнением :) Надеюсь, что статья будет вам полезной и интересной.
Что еще интересного почитать - мои статьи:
