Поясница – центр нашего организма,
в идеале она не должна болеть.
Чтобы провести самодиагностику, ответьте на следующие вопросы:
- Отмечали ли вы онемение или судороги в икроножной мышце?
- Когда встаете со стула или после сна с кровати, легко ли удается опереться на стопу?
- Бывают ли боли, онемение в области ягодичной мышцы либо в области бедра по задней или наружной поверхности?
- Отмечаете ли онемение, снижение чувствительности в пальцах ног?
- Страдаете ли нарушением менструального цикла, простатитом или геморроем?
Вышеперечисленные симптомы являются возможными признаками висцеральных нарушений, которые являются следствием заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника.
⠀
Посчитайте количество ответов, если набирается больше трех, то стоит сделать МРТ поясничного отдела на предмет выявления заболеваний позвоночника.
При обращении к врачу для профилактики вам порекомендуют такие процедуры, как подводное вытяжение позвоночника, индивидуальную кинезиотерапию, вертебральные массажи и иглорефлексотерапию. А также подводный душ-массаж, массаж стоп и минеральные ванны.
Этот список может быть дополнен остеопатией и лечебной физкультурой, направленной на увеличение расстояния между позвонками.
#лечение грыж и протрузий
#безоперационное лечение грыж
#лечение опорно-двигательного аппарата
#лечение и отдых в санатории
#лечение в россии
#восстановление здоровья