Индустрия похудения - это огромный и прибыльный бизнес. Миллионы женщин во всем мире хотя похудеть и ищут волшебные способы, которые без напряга позволят им сбросить вес.
Примерно раз в квартал появляется очередной чудо-продукт, который ну прямо обязательно должен быть в холодильнике любой желающей похудеть дамы. Тот же зеленый кофе, ягоды годжи, да чего только не было...
У меня есть свой личный список продуктов, которые маркетологи относят к продуктам ПП и для похудения, их рекламируют стройные и подтянутые дамы. Но по факту лично я ничего такого в этих продуктах не вижу.
Различные злаковые батончики
Они прочно обосновались на полках супермаркетов. Чаще всего преподносятся именно как продукт ПП, для похудения.
Только вот калорийность таких батончиков - 300-350 на 100 граммов. То есть в одном батончике весом в 40 граммов примерно 150 ккал.
В качестве перекуса на бегу, да, его можно использовать, но рассматривать такие батончики как продукты для похудения точно не стоит.
Гранола
Это то, что сейчас активно продвигают маркетологи, насколько я вижу. По сути, это овсяные хлопья с различными добавками.
К хлопьям добавляют различны орехи, сухофрукты, даже шоколад. Предлагается есть этот чудо-продукт как самостоятельное блюдо или добавлять в кефир, йогурт.
Честно говоря, сначала я сама повелась на гранолу. Это ж все натурально, полезно. Полезла в интернет, хотела заказать на пробу. Яркие, красивые коробочки с "диетическими надписями".
Цена за эту упаковку - 370 рублей. 1000 рублей за кило овсяных хлопьев - это гениально 😂
Состав: Овсяные хлопья, экстракт из проростков ячменя (солод ячменный светлый, вода), ананас сушеный, сироп топинамбура (клубни топинамбура, вода), кокосовое масло рафинированное,воздушный рис, семена кунжута белого, кокосовые хлопья (высушенная мякоть кокоса).
Калорийность этого добра - 400 на 100 граммов... Отличное похудение. Уж лучше кашку на завтрак сварить... И дешевле 😂
Фитнес-хлопья
Каюсь, когда начала худеть, тоже стала покупать себе эти "хлопья для похудения". С калорийностью 350 ккал... А еще молочком залить, отличная диета просто))
Авокадо
Если заглянуть в тарелки худеющих дам, в каждой второй лежит авокадо или на хлебе - паштет из него.
Купила как-то я это авокадо. И вообще прикола не поняла... Мне он совершенно не показался вкусным. Плюс это плод, богатый жирами, диетчным его назвать нельзя. Да, может авокадо и полезен, но это не супер-продукт для похудения.
Это мой личный список псевдо-продуктов для похудения - что в голову первым пришло. Может есть что добавить?
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.