Восстаю из руин.
Температурю правда сегодня, но в целом состояние гораздо веселее чем неделю назад.
Вы как? Хочу узнать, как вы справляетесь? А где не справляетесь.
Я этот месяц сильно бежала, много делала, перетаскивала свои чемоданы и мебель по районам соцсетей, психовала, фыркала от недовольства, падала от бессилия, плакала от злости. Забросила учебу совсем.
Вела при этом клиентов, держала их своей силой, давала им уверенность, поддержку, окутывала любовью и принятием.
Делала зарядку, танцевала дикие танцы по утрам, чтобы вытрясти, вылить из тела все недоброе и набрать энергии на день. Медитировала.
И все равно сползала в депрессию. Потихоньку, по капельке.
Сползла.
Последним усилием воли готовила еду, делала зарядку, улыбалась сыну. Вела клиентов. Поняла, что пришло время поднимать стоимость своих услуг, доросла. Но это было так, как статистика, без удовлетворения. Констатация факта: пора.
И тут сильно заболел сын. Так сильно, что две ночи без сна караулила, чтобы не потерять. Задыхался. Обструктивный бронхит. С помощью врача вытащили. И… небо стало голубым!)
Теперь усердно нагоняю учебу. За два дня прошла 12 тем. Думаю, что к концу недели все отставание закрою. В четверг понесу кейс клиентский на супервизию. Вернулось состояние - я все смогу.
Сегодня человек на мамбе начал знакомство с того, что первым делом решил выяснить мое отношение к событиям. Получил отказ и забанил меня. Простите, но я ржу. Роман по политическим мотивам? Серьезно?
А вообще фраза «мир не будет прежним» сильно потаскана за последние пару лет, но зубодробильно актуальна. Мир не будет прежним. Он будет таким, каким его выстроим мы, каждый возле себя. И сползать надолго в депрессию такое себе.
Поэтому ещё раз спрашиваю: вы как? Помощь нужна? Разобраться, обрести устойчивость, найти новые точки опоры, цели, мысли, действия или просто поддержку - я теперь готова давать ещё больше, поскольку сама ножками вкопалась, ручками уперлась, фиг меня ветер перемен выковыряет, йииихааа!))))
Жду на сессии, будем менять мир.)
Ваш кризисный коуч Марина Циттель.
