Овуляция! Статистика моих приёмов показывает, что женщины хотят забеременеть, но как это сделать не знаю. не все знают что это и почему она так важна для того, чтобы забеременеть.
Вопрос - «А вы чувствуете свою овуляцию?» я задаю практически каждой пациентке на онлайн/офлайн приеме. И в 50 % случаев я получаю ответ «Доктор, а что это?» либо «Как ее поймать?»
Овуляция - это процесс «выхода» яйцеклетки за пределы ткани яичника, с дальнейшим возможным оплодотворением и возникновением беременности. Соответственно, без овуляции невозможно возникновение беременности.
Женщина в НОРМЕ может овулировать не каждый менструальный цикл, но с возрастом количество ановуляторных менструальных циклов (циклов без овуляции) увеличивается.
Именно поэтому, если вы не забеременели после первого полового акта с момента планирования, не стоит бить тревогу - это совсем не значит, что у вас обязательно есть какие-то проблемы.
Овуляция происходит в середине менструального цикла, но в середине цикла каждой конкретной женщины. Поэтому если ваш менструальный цикл длиться 28 дней, то это в среднем 14-15ый день, а если цикл длиться 32 дня, и середина тоже будет сдвигаться. Овуляция может сдвигаться под действием многих факторов (стресс, прием антибиотиков и тд). Именно по этому, календарный метод контрацепции не очень эффективен.
Как же определить овуляцию?
Существуют субьективные и обьективные (достоверные) признаки.
1. По ощущениям.
Большая часть женщин, так загружены задачами и заботами, что редко обращают внимание на ощущения в теле. Но если прислушаться, то в овуляцию вы как будто ощущаете свои яичники, чувствуете где они находятся. Степень дискомфорта очень разная и индивидуальна. Так же возможно вздутие живота, повышение либидо.
Совет! Для начала просто прислушивайтесь к себе в середине цикла. Помечайте этот день в вашем менструальном календаре (у вас же уже есть календарь? Если нет - самое время его завести).
2. По наличию и увеличению количества шеечной слизи.
К моменту овуляции вагинальные выделения становятся более тягучими как слизь, обильными, похожими на сырой яичный белок. Помечайте и эти дни в вашем менструальном календаре.
3. С помощью теста на овуляцию.
Для женщин совсем не ощущающим овуляцию можно использовать тесты. Выглядят они как тесты на беременность. В идеале использовать тест нужно несколько раз в месяц, чтобы явно увидеть 2 полоски. Обратите внимание - погрешность у таких тестов большая (примерно 20% из них бывают ложноположительными или ложноотрицательными).
4. С помощью УЗИ исследования яичников и фолликулов(фолликулометрия).
Задача как раз найти тот фолликул (доминантный, главный), разрыв которого произошел в овуляцию. Также по данным УЗИ можно увидеть желтое тело - это образование, которое формируется в норме на месте разорвавшегося фолликула.
5. С помощью лабораторных исследований.
Сдайте анализ крови на прогестерон за семь дней до вашей ожидаемой менструации. Если показатель выше, 6-10, то это свидетельствует о произошедшей овуляции. У этого анализа есть неприятный фактор - показатель меньше 3 может говорить как о об отсутствии овуляции, так и о том, что вы выбрали некорректный день для сдачи анализа (по-просту промахнулись). Поэтому если других признаков у себя вы не нашли, то сдать анализ крови на прогестерон стоит в течении нескольких менструальных циклов.
Вроде разобрались? Если нет, задавайте вопросы в комментариях, с удовольствием отвечу.