Найти тему

Какие продукты ускоряют метаболизм?

Об этом наша сегодняшняя рассылка-методичка с рецептами. Можно скачать по ЭТОЙ ссылке 

Вы, наверное, уже догадывались, что содержимое тарелки гораздо больше влияет на нашу судьбу и способность взорвать танцпол, чем нам порой кажется.

Будет ли пляжный сезон? Это зависит не от гидрометцентра, это зависит от тебя.
А если конкретно, от того, что ты прямо сейчас кладешь на тарелку.  Это прямо целлюлитная карма в действии.
Погадаем по тарелке?

Тянется рука к эклеру? Прислушайся! Можно услышать, как шуршат шестеренки судьбы. И рельсы переключаются на обувь без шнурков, втягивание живота перед фотографом и леопардовые лосины.

Тянется рука к ягодам? И вот, в группе загорелых и молодых людей ты играешь в пляжный волейбол. Практически без одежды.

Вроде мелочь. Но
стройность - она не в мечтах, она в твоей тарелке.

Поэтому, конечно же, в процессе снижения веса нужно обязательно включать в рацион продукты со специфическим динамическим действием. Это белки, сложные углеводы, тонизирующие напитки и клетчатка.

Дело в том, что некоторые продукты могут влиять на интенсивность обменных процессов. Ускоряя их до 30-40 процентов. Это одна из причин, почему питание помогает худеть, а спорт нет.

Чтобы не съесть пирожное, а выбрать фрукты нужна секунда. Чтобы сжечь калории из пирожного нужно два часа фигачить в спортзале.

Согласны ли вы с тем, что рот - прежде всего для поцелуев? Пишите в комментариях)

#сергей обложко #продукты для похудения #ускорить метаболизм #как ускорить метаболизм #ускорить обмен веществ #диета для похудения #похудеть к лету