Питательный и вкусный диабетический завтрак

Решила поэкспериментировать с сочетанием вкусов. Вот такой у меня сегодня царский завтрак.

Масса - 363 г, КБЖУ - 211/17/13/6,1.

Салат листовой "Белая дача", моцарелла, опята маринованные ("индустриальные"), помидорка, омлет "фетучини"), форель слабосоленая.

Всё режем понемногу, опята целые.

Омлет "фетучини": делаем на сухой горячей сковороде тонкий омлет, скручиваем рулетиком и нарезаем соломкой.

Сверху взбрызнула лимоном.

Всем здоровья!

+ 2 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

Рецепт на странице

Автор рецепта - Лилия Телешова