Почему-то до сих пор распространено мнение, что ортопедический матрас нужен только тем, у кого уже наличествуют проблемы с позвоночником и требуется их коррекция. А здоровому такой предмет обихода вроде как и ни к чему. Но данное мнение ошибочно, поскольку ортопедический матрас гарантирует естественное анатомическое положение во сне. А это: коррекция осанки после дня в школе, офисе или тяжёлого физического труда, гарантированный отдых для всего мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата. Поэтому врачи-сомнологи рекомендуют спать на таких изделиях всем, независимо от возраста и наличия проблем с позвоночником. Доказано, что после ночи в удобной постели любой просыпается активным и бодрым. Также имеются свидетельства, что вероятность развития сколиоза и остеохондроза становится ниже, а это важно для детей и подростков. Качественный ночной отдых — это также высокая работоспособность и эффективность, минимальный шанс развития депрессии и здоровый иммунитет. Подытожим: хороший и прав
Зачем нужен ортопедический матрас и как он влияет на сон
29 марта 202229 мар 2022
8
1 мин