🫖Прекрасный освежающий напиток, который не только утолит жажду, но и подарит незабываемые вкусовые ощущения! Рецепт рассчитан на 4 порции.
📝 Ингредиенты:
🔸 6 столовых ложек семян чиа;
🔸 2 столовые ложки гибискуса;
🔸 1 стакан замороженной малины;
🔸 стевия по вкусу;
🔸 2 стакана воды;
🔸 2 столовые ложки лимонного сока.
🔪 Способ приготовления:
1️⃣ В банке с плотно закрывающейся крышкой смешайте семена чиа и 2 стакана воды и поставьте в холодильник на ночь.
2️⃣ Выложите гибискус в стеклянную миску и залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 5 минут и процедите.
3️⃣ В сотейнике смешайте малину и ¼ стакана воды, доведите до кипения и варите, периодически помешивая, пока ягоды полностью не разварятся.
4️⃣ Переложите малину в сито и с помощью силиконовой лопаточки выжмите из ягод сок. Семена выбросьте.
5️⃣ Добавьте получившийся малиновый сок к гибискусу.
6️⃣ В кувшин выложите чиа, добавьте стевию и лимонный сок, влейте гибискус с малиной и тщательно перемешайте. Поставьте в холодильник на 8 часов.
Подавайте чай в охлажденном виде, украсив ломтиком лимона, веточкой мяты и свежей малиной. Приятного чаепития!
___________________________________
Купить вкусную и полезную малину можно в интернет-магазине Дикоед, который в первую очередь продает мясо диких животных, но предлагает любимым покупателям и ягодные лакомства.
#кулинария #рецепты #чай #чай с малиной #чай с чиа #чай с гибискусом #полезный чай #вкусный чай #малина
