Генетика или упорная работа – что важнее в профессиональном спорте? Разбираем на примерах
Можете представить себе Арнольда Шварценеггера с очень тонкой талией, узкими от природы плечами и отсутствием фирменного природного пика бицепса? Чего бы он смог достичь в таком случае? Скорее всего, его судьба сложилась бы совсем по-другому. И даже многолетнее употребление спортивной «фармы» в лошадиных дозах не помогло бы ему завоевать звание мистера Олимпия семь раз.
Когда в 19 лет я начал заниматься спортом, все вокруг твердили, что бодибилдинг не для меня. Я не мог выжать лежа более 35-ти кг, рука в окружности едва достигала 28-ми см, а телосложение было далеко от атлетического: никакой ширины в плечах, руки тонкие и длинные, полный живот, позвоночник искривлен (сутулость), запястья меньше 18-ти см, и вдобавок ко всему — очень худые икры.
Три года подряд я занимался по три раза в неделю, ни разу не пропустил и не прогулял занятия, но изменений в моем внешнем виде никто не замечал. Да, жим лежа достиг 60-ти кг, но тонкие руки и жир на животе все еще были со мной.
Все мои друзья и знакомые были уверены, что мне проще бросить спорт, чем добиться каких-то результатов. Они просто не понимали, зачем и на что я трачу свое время.
В этот период я задумался, а что если мне выбрать другой ориентир? Да, не всем дано повторить успех Арнольда Шварцнеггера, но ведь есть еще Френк Зейн и Сталлоне, например.
Френк Зейн был тем спортсменом, кого Арнольд называл «цыпленком с 46 сантиметровыми бицепсами» или просто «цыпленком с маленькими бицепсами». Представляете себе, каким мелким и худым он был? На фоне Шварценеггера форма его рук была некрасивой, в бицепсе отсутствовал природный пик, а вероятность накачать его до Арнольдовых 56 см была из области фантастики.
При этом однажды на конкурсе Мистер Олимпия Арнольд Шварцнеггер проиграл Френку Зейну. В тот день все заговорили о том, что упорный труд может одержать блестящую победу над невероятной генетикой. Победа Давида над Голиафом стала реальностью.
Сильвестр Сталлоне тоже проигрывал Шварценеггеру по внешним параметрам и спортивным титулам. Но его Рэмбо и Рокки знают все от мала до велика. Эти образы сделали Сталлоне легендарным, доказав, что природная конституция не всегда бывает залогом побед, как в жизни, так и в спорте, и на экранах ТВ.
Никогда не стоит забывать о таких вещах, как харизма, настроение, образ, умение вести и подавать себя на сцене, мимика, правильные позы и т.д.
Когда я достиг пика своей формы, то решил подготовиться к чемпионату NABBA International. Выбор пал на классический бодибилдинг – иными словами, категорию для «легкого веса». В ней участвуют спортсмены, которые по уровню накачанности не доходят до современного бодибилдинга.
Когда я добрался до чемпионата, оказалось, что наша легковесная категория расформирована, и соревноваться придется в общей со здоровенными качками, где каждый перевешивал меня минимум на 20 кг.
Конечно, я расстроился, но во время выступления на сцене старался показать уверенность и позировать так, будто был наравне со всеми остальными. Очень важным моментом было то, что на этом чемпионате судейство оказалось абсолютно честным.
К слову, иногда на соревнованиях IFBB судьи могли позволить себе зайти за кулисы до начала выступления категории и сообщить своим «подопечным», получилось ли продвинуть их на призовое место. На чемпионате NABBA все было чисто, и я занял второе место в категории из пятнадцати мощнейших атлетов.
Первое место досталось прекрасному спортсмену, который не только был одарен шикарной генетикой, но великолепно позировал и показал высокое качество мускулатуры. Я точно знал, что моя награда принадлежит мне по праву, и судьи выполнили свою работу честно. При этом получилось так, что остальных атлетов я обошел, хоть и проигрывал им в размере мышц и весе.
Так что, если вы сомневаетесь в собственных данных, но горите занятием пауэрлифтингом, бодибилдингом или каким-то другим видом спорта, не бойтесь идти к своей цели! Даже если вы не станете самым крутым спортсменом, ваша доля успеха точно ждет вас и не разочарует.
Внимание! Дзен больше не продвигает контент авторов, единственный шанс выжить для канала - если подписчики будут дочитывать побольше статей и делиться ими в соцсетях! Читайте мою статью:
Не забудьте посмотреть мое новое видео о Бредли Мартине:
Если Вы хотите похудеть или (и) получить красивые мышцы вам помогут мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон "Жиротопка"
Мои: Тик Ток , канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram , Youtube, Telegram, Вконтакте #бодибилдинг #генетика и бодибилдинг #фитнес #упражнения #тренировки #диета
