Совет №1 - массаж всему голова!
Массаж головы - это лучшая профилактика выпадения волос. при массаже стимулируется кровообращение, нормализуется работа сальных желез, клетки эпидермиса отшелушиваются, а луковицы насыщаются кислородом. Бонусом вы получаете релакс-процедуру с эффектом антистресс.
Совет №2 - очищение - свет
Кожа головы нуждается в регулярном очищении и эксфолиации не меньше, чем кожа лица. Особенно это важно тем, кто часто грешит использованием стайлинга и сухих шампуней. Смыть остатки таких средств шампунем практически невозможно, поэтому требуется интенсивное очищение.
Заведите себе за правило: минимум 1-2 раза в месяц проводить глубокий пилинг кожи головы и раз в неделю или две использовать скраб. Он не только очищает кожу головы, но и стимулирует кровообращение. ваши волосы дольше будут оставаться чистыми и свежими, приобретут потерянный объем и будут расти в ускоренном темпе.
Совет №3 - мойте голову по мере загрязнения, а не "пока петух не клюнет"
В этом вопросе нет универсальных правил в стиле мойте голову только через день" или "раз в три дня". У каждого норма индивидуальна и чаще всего заложена генетически. Поэтому попытки "выдрессировать" волосы не увенчаются грандиозным успехом.
Но с помощью средств с нужными ингредиентами можно поспособствовать тому, чтобы восстановить свою норму, которая в определенный момент дала "сбой". Выбирайте уход в соответствии с типом кожи головы.
Совет №4 - соблюдайте правило "шампунь по типу кожи, кондиционер по типу волос"
Кожа головы может начать усиленно жирниться из-за неправильно подобранного шампуня. Так происходит, когда кожа сухая а вы используете шампунь для обезжиривания. кожа не получает нужного увлажнения, ей приходиться самой решать эту проблему. Итог - излишнее выделение кожного жира.
Или происходит так. Вы видите, что у вас сухие волосы, и берете шампунь для сухих волос. А кожа головы при этом жирная. Шампунь питает и без того жирную кожу, а она в ответ производит еще больше себума.
Совет №5 - тонизируйте кожу головы
После воздействия проточной воды кожу головы нужно протонизировать, чтобы нормализовать ее pH-баланс. Здесь помогут несмываемые лосьоны и спреи с увлажняющим эффектом.
В составах ищите аминокислоты, масла, протеины пшеницы, экстракты травянистых растений, кофеин, ниацинамид и др. Все эти компоненты помогут вывести токсины, укрепить волосы и простимулировать качественный рост волос.
