Как восполнять запасы необходимых витаминов и антиоксидантов, не тратя при этом всю заработную плату на еду? А если надо накормить целую семью? Профессиональными секретами поделится Наталья, сотрудница онлайн-гипермаркета Vprok.ru Перекрёсток.
Всем привет, меня зовут Наталья, и уже больше двух лет я работаю в онлайн-гипермаркете Vprok.ru Перекрёсток. У меня большая семья — муж и дети — и периодические набеги гостей. Полгода назад я поставила себе цель: питаться правильно, при этом экономя на продуктах. За почти шесть месяцев я сэкономила более 70 тысяч рублей, заодно похудела, нашла свободное время и теперь готова поделиться своими наблюдениями. Сразу скажу — для работников онлайн-гипермаркета есть скидки, но здесь я привожу расклад без их учёта.
Предыстория
Вы можете подумать, а к чему сотруднику онлайн-гипермаркета экономия? Неужели вам недостаточно платят?
А началось всё вот с чего: примерно год назад я стала следить за составом продуктовой корзины нашей семьи, за продуктами, которые мы кладём туда каждый раз. Эти наблюдения помогли понять, что моя семья употребляет слишком много переработанной пищи: колбас, пирожных и полуфабрикатов, хотя раньше мы этого практически не замечали. Продукты эти не только часто не очень полезны для здоровья, но и намного дороже, к примеру, простого отварного мяса, которое тоже можно использовать в бутербродах.
С привычкой есть и перекусывать на ходу тоже пришлось расстаться. Кусочек колбаски здесь, одна конфетка там, кофе с пирожком за обедом на работе — это не просто лишние деньги, улетающие незаметно, но и лишние сантиметры на вашей талии.
К каким ещё выводам привёл меня эксперимент? Читайте дальше.
Психология Плюшкина
- По моим наблюдениям, желание экономить не всегда зависит от доходов. Я знаю людей, у которых к концу месяца даже от приличных зарплат почти ничего не остается. А есть такие, кто при среднем доходе умудряется вкусно кормить и вывозить к морю семью, откладывать деньги. Поэтому теперь я тщательно слежу за бюджетом. И мне это нравится.
- Чтобы начать экономить безболезненно для психики, надо превратить это в некий квест. Каждый раз я фиксировала разницу между тем, сколько потратила на еду и сколько бы она стоила без акций и предложений, и в конце каждой недели переводила эту сумму на свой сберегательный счёт. За полгода там накопилось более 70 тысяч рублей.
- Важно перенастроить голову. Многим непросто даётся мысль, что экономить не стыдно. Покупки по акции, сравнение цен, ожидание распродаж делает вас не скрягой, а специалистом по планированию финансов. Мой муж долго противился изменениям, но перестал, когда увидел результаты.
- Если всю жизнь вы самолично проверяли овощи на свежесть, бесконечно перебирали коробочки и баночки в магазинах и на рынках, то вам может быть тяжело поверить, что незнакомый упаковщик отложит для вас самое свежее. Но крупные онлайн-гипермаркеты строго следят за качеством доставки. Более того, например, Vprok.ru Перекрёсток компенсирует стоимость некачественного товара полностью, а за просрочку и вовсе добавляет такой же товар бесплатно. Хотя с такими ситуациями я не сталкивалась.
Оптом дешевле
На сайте онлайн-гипермаркета Vprok.ru Перекрёсток есть раздел «Упаковкой дешевле». Если покупать сразу по нескольку упаковок, то можно сэкономить до 40% от первоначальной цены, а курьеры доставят к порогу груз хоть до 500 кг. Лайфхак: если оформлять покупки в складчину с друзьями и соседями, то не нужно думать, где всё это хранить. Экономия при этом также будет ощутимой. Лучше, конечно, отдавать предпочтение товарам с большим сроком годности: крупам, макаронам, чаю, — но мы, к примеру, таким образом закупаемся и молочкой, и фруктами.
Выгода: экономия до 40%.
Заманчивые предложения
Начав работать в онлайн-продажах, я поняла две вещи. Первое: распродажи вовсе не означают плохое качество или непопулярность товара. Скидки и акции — это маркетинговые окна, призванные побудить вас покупать как акционные, так и обычные товары. Второе: онлайн-магазины по определению способны предлагать гораздо больше вариантов скидок и распродаж, чем их офлайн-собратья. И этим надо пользоваться! Заходя на Vprok.ru, обязательно обращайте внимание на жёлтые ценники, промокоды, сезонные распродажи, «Чёрные пятницы» и «Киберпонедельники». Ищите такие предложения и на главной странице, и в разделе «Скидки».
Выгода: экономия до 70%.
Вы худеете на глазах, а ваш кошелек — нет
Если не обращать внимания на обилие пирожных, конфет, дорогих колбас, а класть в корзину только самое необходимое и полезное, то очень скоро вы почувствуете себя лучше, легче и краше. К тому же убеждение, что правильное питание обходится дорого — это миф. Самые полезные продукты как раз доступны. Разнообразные овощи, куриное мясо, молочка, крупы и макароны, яйца, хлебцы. Конфеты заменяем на сухофрукты, а сладкие соки — на воду.
Выгода: вы здоровы и красивы всем назло.
Всё идет по плану
Если заранее знаешь, что будешь готовить сегодня, завтра и послезавтра, заранее делаешь заготовки, то покупаешь прицельно только нужное. Список моих покупок сократился примерно на треть. Я практически перестала выбрасывать продукты — ненужных просто не оставалось. Если периодически, без особого напряжения пополнять список заморозок, тратя по 15–20 минут в день максимум, то проблема многочасового стояния у плиты исчезает. Молодые работающие мамы поймут, какое это счастье. К тому же на Vprok.ru есть более 72 тысяч уникальных товарных единиц, то есть более чем в три раза больше, чем в обычном супермаркете. Так что вы точно найдёте продукты для любого меню и любых заготовок впрок.
Выгода: до трети от обычных покупок плюс куча свободного времени.
