"Жена выгнала меня и никак не хочет мириться. Говорит, что чувства прошли. Не могу в это поверить, ведь она так сильно меня любила! Скажите, может такое быть или это просто её обиды? Как вернуть любовь и сохранить семью?? Ещё немного и у меня начнётся паника!"
Мужчине за тридцать. Молод и полон сил, есть работа, есть друзья. Но пишет в смятении на форум психологической поддержки. Тонет в тревоге и чувствует, что ещё немного и совсем потеряет контроль над самим собой. Подступает паника - страх крайней степени, неудержимый и захватывающий человека целиком, лишающий его возможности думать рационально и поступать адекватно. Тяжелейшее состояние общей дезадаптации, когда не знаешь, куда бежать и что делать, когда чувствуешь ужас перед будущим, когда не можешь поверить, что с тобой такое произошло. А всего лишь выгнала жена. Почему же разрыв с женщиной поставил взрослого и психически здорового человека на грань психоэмоциональной катастрофы, вверг в состояние страха и отчаяния? Путь в точку Б начался с точки А. Постепенно мужчина совершал неверные поступки, делая шаги к той беде, что с ним произошла. Давайте их рассмотрим.
"Начали встречаться семь лет назад, полюбили друг друга, через какое-то время я к ней охладел. Не то, чтобы прям разлюбил, но относился к ней плохо. Через три года отношения совсем испортились".
1. Мужчина начал отношения с достойной женщиной, способной на искреннее чувство любви и глубокой привязанности. Женщина дарит и заботу, и ласку, и поддержку. Мечтает о будущем, в котором у них будет крепкая семья, дети. Много сил и энергии вкладывает в быт и общее переживание гармонии. Таким образом, мужчина получает мощную подпитку своей значимости. Раз его сильно любят, значит, он особенный. Значит, многим нужен. Жена видится обузой, к которой не стоит с уважением относиться.
2. Фокус внимания переносится именно на переживание "я крут", а не "она добра и хороша настолько, что с нею я чувствую себя крутым". Приятное и наполняющее энергий чувство толкает к тому, что человек словно пьян. Как сорняки, начинают пробиваться все скрытые пороки. Спесь, агрессивность, негативизм, эгоизм. Относится к жене плохо, грубит, не спешит помогать, игнорирует просьбы, куражится, смотрит свысока. Но женщина прощает, видит комплексы, надеется на то, что всё наладится и любимый оценить ее заботу. Вкладывается еще больше, больше грубости терпит.
"Жили как бы по инерции, собирались уже расходиться, но любимая забеременела. Родился ребёнок, решили попробовать продолжить отношения. Получалось не очень".
3. Мужчина легко принимает решение о разводе. Он особенный, а жене очень повезло, что такой необыкновенный человек рядом. Чего и держаться за неё? Найдет и получше. Делает одолжение и остается рядом, когда женщина беременеет, но отношения к ней не меняет. Только теперь все силы женщины уходят на ребенка. Эгоизм, агрессия, потребительское отношение мужа уже не может терпеть. Растет усталость, нервное истощение. Сама жена стоит на грани катастрофы. Вопрос о будущем встает ребром.
"Потом она начала переписываться с одним из своих бывших и допереписывались до того что, решили встретиться. Обманным путём она ушла из дома и уехала к нему. Близости у них не было, это я точно знаю. Я скандал закатил, даже ударил".
4. Применяет физическую силу, когда отношения рушатся. Новая ситуация, когда женщина несет ответственность за ребенка, переворачивает её мировоззрение. Не может больше мириться с криками и оскорблениями, понимает, что и ребенок будет копировать это отношение. Не чувствует надежного тыла, ведь помнит, как легко мужчина хотел развестись. Хочет спокойствия, уважения и ответной заботы, начинает понимать, что любить нужно и себя тоже. Ищет способ изменить свою жизнь. Но вместо того, чтобы осмыслить причины происходящего, муж наносит удар, окончательно убеждая жену в необходимости расстаться.
5. Мужчина винит в разрыве женщину. То, что её любовь к нему прошла, кажется ему предательством и вызывает недоумение. "Как же так! Не может быть. Я замечательный, я хороший, пусть и плохо отношусь, пусть скандалю, пусть со мной тяжело, но это пустые женские обиды". Вытесняет из сознания мысли о том, что разрушил всё, что имел, что потерял самое ценное. Накрывает болью, что теперь никому не нужен, что любимая женщина испытывает к нему отвращение, что придется строить жизнь заново. Понимает, что такое отношение никто другой терпеть бы не стал. Ждет, что жена как-то сможет снова полюбить и принять назад. А это невозможно. Накрывает паника от осознания случившейся катастрофы.
"После этого я понял, что надо налаживать отношения, что очень сильно её люблю и не хочу терять. Она говорит, что ей этого уже не надо и она хочет расстаться".