Теперь ваша любимая рубрика и в Яндекс.Дзен ❤️
Не забудьте сохранить!
Напоминаю, что пост не призван делить продукты на полезные и вредные и все продукты в обзоре можно есть. Мы учимся читать состав искать альтернативы.
⠀✨Корнерсы.
Я адекватный человек и понимаю, что чипсы это чипсы, а то - хлебцы со специями.
Но если мы говорим о АЛЬТЕРНАТИВЕ, например, пришли гости и вы ставите снэки, то лучше выбрать такие корнерсы, в них меньше калорий и больше клетчатки. Я так и делаю.
✨Детское печенье.
Нужно включать детские продукты в обзор?
Печенье Fleur Alpine - хорошее, с цельнозерновой мукой и без сахара. Но в составе есть «концентрированный яблочный сок», я не против, но все же ЛИЧНО Я давала бы это печенье с 1 года, а не с 6 месяцев.
Печенье Heinz неприятно удивило, мука в/с, сахар на 2 месте, детям это явно не нужно, ТЕМ БОЛЕЕ с 5 мес.
✨Хлебцы нутово-кукурузные «Хлебцы-Молодцы». Чудесный состав, цельная Кукуруза и колотый нут, отсутствие сахара, богаты белком. Настоящее цельное зерно.
❌А вот хлебцы справа это больше печенье, хоть и названы хлебцами. Мука высшего сорта, сахар и тд.
✨Сушеные фрукты.
Есть много хороших фирм, главное присутствие в составе исключительно фруктов и больше ничего.
❌Цукаты не = сушеные фрукты, это фрукты в сахаре и скорее десерт, важно это помнить.
✨Шоколад.
Тут будет моя вечная борьба за нормальный шоколад. Да, шоколад Lindt с сахаром, но это и есть настоящий, вкусный шоколад. А вот подобие этого справа мало того, что содержит сахарозаменители, так ещё и калорий больше, чем в шоколаде Lindt. Если у вас сахарный диабет - это одно дело, если думаете, что так полезнее - очень вряд ли.
⠀
✨Овсянка.
Здорово, что есть овсянка с фруктами и без сахара. Такую и выбираем.
⠀❤️Как вам обзор? Пробовали какие-то продукты из тех, что на фото?
