Полотенце - это наш друг и помощник для лица, если мы говорим о том, что не нужно им вытирать лицо после умывания с утра. А вот использовать его в качестве расслабляющей практики очень даже можно и полезно для красоты и молодости лица человека. Но что нужно делать и что это дает? Сегодня узнаем.
Полотенце не рекомендуют использовать в качестве средства для вытирания лица после умывания, так как появляется риск раннего старения, появления недостатков на лице, да и вообще мы так просто растягиваем кожу лица. Но всё же есть специализированные упражнения для красоты и молодости лица, которые предполагают использование полотенца и называется это "умывание горячим полотенцем", но обычно я называю это просто "теплое полотенце на лицо". Считается, что данная техника пришла к нам из турецких бань, где все посетителям раздавали полотенце именно для того, чтобы на некоторое время класть их на лицо и расслабляться.
Со временем и мы позаимствовали эту практику, пусть она и не стала супер популярной. Хотя многие и не зная того, что это какая-то техника для красоты использовали её интуитивно. Но что это дает:
- Расслабляет вас и ваше лицо перед сном. Считается, что чем больше напряжено лицо, тем больше у вас навязчивых мыслей перед сном, также как и проблем со сном. Как только вы расслабите лицо, то очень быстро заснете;
- Уменьшаются морщины на лице за счет расслабления мимических мышц;
- Повышается настроение, уходит стресс и раздражение;
- Лицо очищается за счет воздействия полотенца и становится очень гладким и бархатистым;
- Уменьшаются мешочки под глазами;
Для практики используют очень мягкое полотенце (можно махровое), но не вафельное и другие жесткие виды полотенца. Кроме полотенца и воды здесь ничего не нужно.
При наличии проблем перед практикой стоит поговорить со специалистом, если вы понимаете, что это нужно.
Что нужно делать:
Перед тем, как делать практику лицо хорошо очищают от макияжа и в целом. Уделите на это достаточно времени. После чего мы берем полотенце и смачиваем его в горячей воде, НО комфортной для вас, не нужно чтобы она была очень горячей, если вы не выносите вообще горячей воды, то берите теплую воду.
Ложимся и накладываем полотенце на лицо: удерживаем его так от 1-4,5 минут времени, после чего можно закончить практику и убрать полотенце с лица, а можно ещё больше очистить лицо, начав проводить ещё теплым полотенцем. Естественно сильно не давим, еле ощутимо, а также используем специальные линии, что вы увидите ниже. И только после этого окончательно заканчивать такое умывание.
Вот такая статья получилась. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Не забывайте поделиться своим мнением :)
