Главное и без лишних прелюдий: если за сутки у вас выпадает до 100 волос, то выпадение в рамках нормы. Эта граница может варьироваться в зависимости от густоты — чем гуще длина, тем больше волос выпадает. Также если вы расчесываете волосы не каждый день (они застревают в копне и чисто физически сами выпасть не могут), то в финальном подсчете волос окажется больше 100 штук — это тоже нормально.
В целом выпадение даже можно любить. Чем быстрее волос выпадет, тем быстрее на его месте вырастет новый :)
! Однако если вы заметили, что волос стало выпадать гораздо больше, избыточное выпадение регулярное и это не вписывается в норму выпадения, то есть смысл проанализировать, почему выпадают волосы !
Причин избыточного выпадения волос много: это может быть прием медицинских препаратов, авитаминоз, неправильный уход или банальная генетика. Однако лидер по причинам выпадения — это стресс.
Механизм следующий: во время стресса происходит непроизвольное сокращение мышцы, удерживающей волосяной корень в фолликуле. Корень сдавливается, лишается нормального притока крови и питания, как следствие — повреждается. Поврежденный корень уже не способен удержаться в фолликуле и рано или поздно выпадает. Истощенные клетки занимаются поддержанием существующего волосяного покрова, перестают создавать новые клетки и тем более новые волоски. В итоге сильно замедляется или прекращается рост волос.
Важно: при регулярном сильном выпадении, которое выходит за рамки трихологических норм, обязательно обратитесь к специалисту! Не занимайтесь самолечением!
В случае умеренного временного выпадения из-за стресса важен комплексный подход:
- Лечить нужно не следствие — выпадение волос, а причину, его вызвавшую, то есть стресс. Важно провести обследование, чтобы понять, как хронический стресс влияет на организм, и затем приступать к устранению причин.
- Перестать паниковать из-за выпадения: процесс обратим. Ловим дзен и воспринимаем выпадение как норму на данный момент. Как только вы подлатаете ментальное здоровье, рост волос вернется к своему обычному состоянию :)
- Принимайте витамины для восстановления волос: овощи и фрукты, богатые витаминами А, В, D, E, или специальные препараты.
- Также важно подобрать подходящую бьюти-рутину для роста волос. Вы вряд ли удержите выпадающие волосы, однако можете форсировать рост новых. Особенно эффективны стимулирующие компоненты с доказанной эффективностью — пептиды, аминокислоты, прокапил, экстракты кофе или перца.
Наша рекомендация:
Серия для роста волос Tashe professional Stimulation. Шампунь Tashe professional Stimulation очищает кожу головы и восстанавливает баланс влаги в волосе. Благодаря сочетанию экстрактов зеленого кофе, корня имбиря и стручкового перца шампунь стимулирует рост волос и помогает обрести утерянный объем.
Кондиционер для волос Tashe professional Stimulation увлажняет волосы, делает их эластичными и гладкими. В сочетании с шампунем работает как совершенное средство для стимуляции роста волос, защиты от ломкости и усиления объема.
Специальный уход
Здесь мы говорим о пилингах и стимуляторах роста. Универсальнее использовать пилинг: он действует не только как очищающее и отшелушивающее средство, но и стимулирует обновление эпидермиса, а это в свою очередь стимулирует рост волос.
У Tashe professional есть 3 линейки домашних наборов для кожи головы: в каждом универсальный пилинг и специальный лосьон под потребности потребителя. Против выпадения подходит набор для активации и стимуляции роста волос Tashe professional. В нем универсальный пилинг на основе миндальной, молочной, гликолевой и салициловой кислот, а также лосьон-активатор Lotion-activator home care. Компоненты составов укрепляют корень волоса, питают волосяные фолликулы, предотвращая их выпадение.
Выпадение волос из-за стресса — это серьезный повод задуматься над своим образом жизни. Хорошо подобранные средства по уходу за волосами помогут укрепить их, однако ничто не заменит ментальное здоровье, спокойствие и внутренний баланс. Поэтому пожалуйста, берегите себя. Иногда волосы — это всего лишь волосы :)
Спасибо за прочтение и здоровых вам волос!
#выпадение волос #стимуляция роста #уход за волосами #пилинг кожи #белорусская косметика #борьба со стрессом #лучшая косметика #актуальная тема #трихология #советы
