821 подписчик

Топ-5 продуктов для ухода за волосами

30 марта 202230 мар 2022

3057

5 мин

Оглавление

Какие продукты помогут укрепить волосы и активировать их рост?
1. Яйцо
2. Мёд

Каждое утро вы находите на своей подушке большое количество волос, хотя раньше такого не было? Ваши волосы нуждаются в укреплении!

Мы собрали для вас рецепты масок, способствующих питанию и росту волос. Для их приготовления не придётся искать в магазине дорогостоящие редкие продукты: всё, что нужно, вы можете найти у себя дома.

Выпадают волосы? Пройдите тест, который поможет определить степень поредения. Не забудьте подписаться!

Проблемы с волосяным покровом могут затронуть как мужчин, так и женщин. Причём не только женщины остро реагируют на изменения своей внешности; мужчинам также бывает тяжело принять тот факт, что волос на их голове становится всё меньше.

Если на расчёске остаётся больше волос, чем обычно, — пора обратиться к трихологу за консультацией. Помимо рекомендаций врача, касающихся лечения облысения препаратами или процедурами, можно помочь своим волосам народными средствами.

Какие продукты помогут укрепить волосы и активировать их рост?

1. Яйцо

Более ценным для волос является желток. Это не только хороший помощник в борьбе с выпадением, кроме того, желток укрепляет волоски, помогает справиться с перхотью. В желтках содержится масса полезных веществ:

витамины группы B, а также A, E, D;
фосфолипиды;
аминокислоты;
калий;
магний;
фосфор.

Как лучше использовать яйцо?

Желток содержит жиры, поэтому он больше подойдёт для сухих и нормальных волос. Обладательницам жирных волос лучше делать маски на основе белка.
Не смывайте маски, содержащие яйца, горячей водой: в таком случае белок может свернуться, и смыть его с волос будет куда тяжелее.
Избавиться от неприятного запаха помогут настой ромашки или просто прохладная вода с добавлением лимонного сока: достаточно ополоснуть ими волосы после применения маски.

Рецепт маски из яиц. Хорошо взбить 2 желтка с половиной стакана пива. Полученную смесь нужно нанести на волосы и оставить на 30–40 минут под полиэтиленовым пакетом. Затем тщательно смыть прохладной водой.

Маски из яиц следует использовать 2–3 раза в неделю.

2. Мёд

Не станем утверждать, какой именно мёд лучше подойдёт для восстановления волос: липовый или каштановый — полезен любой.

Несколько важных фактов о мёде.

Содержит железо, цинк, медь, йод, а также витамины группы B.
Он является сильнейшим аллергеном, поэтому сначала попробуйте нанести каплю на кожу в области локтевого сгиба и в течение 12 часов понаблюдать, нет ли аллергической реакции. Если покраснения отсутствуют, можете смело готовить маску.
Мёд осветляет волосы, поэтому обладательницам тёмных локонов лучше отказаться от масок, имеющих его в составе.
Засахарившийся мёд тоже можно использовать, но его нужно предварительно растопить на водяной бане.

Рецепт маски на основе мёда. Взбить 2 желтка, добавить к ним 1 ст. л. желатина и 1,5 ст. л. жидкого мёда. Ещё раз взбить до однородности и оставить на 5–10 минут. Держать такую маску на волосах нужно 20–30 минут, а затем смыть тёплой (не горячей) водой и вымыть голову обычным шампунем.

Маски на основе мёда рекомендуется применять не чаще одного раза в неделю.

3. Растительные масла

Их можно использовать в сочетании с другими ингредиентами или самостоятельно. Причём как наружно, так и внутрь. Лучше всего в таком случае подойдут льняное, оливковое и кукурузное масла.

Какие масла используются для ухода за волосами:

репейное;
касторовое;
аргановое;
кокосовое;
миндальное;
льняное и др.

Рецепт маски с касторовым маслом. Измельчить лист алоэ, добавить к нему по 1 ст. л. мёда и масла, 2 ст. л. лимонного сока. Всё измельчить при помощи блендера. Маску нанести на сухую кожу головы, укрыть полиэтиленом и полотенцем и оставить на 40 минут. Затем смыть прохладной водой.

4. Красный перец и горчица

Маски на основе этих ингредиентов вызывают прилив крови к коже головы, тем самым улучшают питание волосяных луковиц и стимулируют их рост. Действие горчицы и перца схоже, поэтому мы объединили их в одном пункте.

Рекомендации по применению масок, содержащих жгучий перец:

перец — довольно агрессивный компонент, поэтому делать такие маски нужно очень осторожно, при неправильном применении высок риск ожогов;
перед нанесением маски на всю кожу головы попробуйте её сначала на небольшом участке за ушами. Если не возникает неприятных ощущений и вы чувствуете тепло, значит, всё в порядке. Но если начинается сильное жжение, от такой маски лучше отказаться и как можно быстрее смыть её;
если на коже головы имеются повреждения, воспаления или она излишне сухая, то маска с перцем крайне противопоказана;
отсутствие согревающего эффекта говорит о том, что перцовая настойка хранилась неправильно или её срок годности истёк.

Рецепт настойки красного перца. Можно приобрести готовую настойку в аптеке или сделать её самостоятельно. Для этого 1 стручок нужно поместить в 100 мл спирта и настаивать в тёмном месте около 2 недель. Готовую перцовку нужно процедить и убрать в холодильник в стеклянной банке. Небольшое количество готовой настойки следует нанести на кожу головы ватным тампоном, укрыть полиэтиленом и полотенцем. Держать 15 минут.

Настойку можно использовать 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.

5. Кефир

Кисломолочные продукты богаты витаминами A, C, D, E, H, PP (никотиновая кислота), витаминами группы B, содержат множество минералов (среди них кальций, цинк, сера), а также аминокислоты и молочнокислые бактерии. Поэтому кефир, ряженка, сметана хорошо смягчают волосы, питают и укрепляют их.

Есть несколько особенностей использования кефира в составе масок.

Обладательницам тёмных волос следует быть более осторожными, так как при регулярном применении кефир осветляет пряди.
Также аккуратно нужно отнестись к применению таких масок девушкам с окрашенными локонами: кефир способен вымывать краску.
После применения кефирной маски на волосах может остаться не совсем приятный запах. От него можно избавиться, тщательно промыв волосы водой, отваром ромашки или водой с небольшим количеством лимонного сока. Кроме того, можно добавить в маску несколько капель любимого эфирного масла.

Рецепт маски из ряженки. Возьмите 2 куска ржаного хлеба и поместите их в тёплую ряженку. Добейтесь кашеобразного состояния маски. Полученный состав нужно нанести на кожу головы, укутать и оставить на час, затем смыть водой. После такой маски волосы будут чистыми и без шампуня.

Применять маски на основе кефира можно 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

А как же соль, лук и травы?

К сожалению, в одной статье не уместить все полезные продукты, которые используются для ухода за волосами. Поэтому мы приготовили для вас подборку из 5 основных. Можно комбинировать их между собой, готовить из них не только маски, но и шампуни. Важно помнить, что эффект от применения народных рецептов будет виден только при регулярном и длительном применении, а при андрогенной алопеции и вовсе будет нулевым.

Лечение выпадения волос — комплексный процесс, и перечисленные маски применяются лишь в качестве вспомогательных средств. Если в день вы теряете более 150 волосков, это повод посетить врача-трихолога.