Почти 10 лет ношу контактные линзы и ещё около 5 из них не только обычные офтальмологические, но и цветные. Очки не люблю по нескольким причинам. Во-первых, они ограничивают мои движения (и несовместимы с моим хобби фотографирования и креативного макияжа), неудобны в активном спорте. Во-вторых, мне некомфортно без бокового зрения. В-третьих, с поздней осени по раннюю весну в очках неудобно на улице, потому что они запотевают в помещениях и транспорте. С маской на лице, как выяснилось, запотевают они ещё быстрее.
Для меня контактные линзы — это свобода! Но многие не могут решиться на свои первые линзы из-за сложности ухода. Уверяю вас, всё предельно просто. В этой статье — рассказываю основные моменты в уходе за контактными линзами. А если вы впервые на моём канале, давайте знакомиться! Меня зовут Вета, я арт-фотограф и эльфийская модель из сказочных миров. На этом канале рассказываю о своём творчестве, обучаю новичков фотографии, макияжу, гриму и позированию. Также делюсь своими открытиями в саморазвитии и психологии, мыслями и идеями.
Конечно, я бы, возможно, даже хотела бы чаще носить очки как часть повседневного интеллигентного серьёзного образа, но природа наградила меня на редкость узким личиком и буквально детским расстоянием между зрачками. И потому подходят мне только оправы для детей и подростков. Из всех оправ в стандартной оптике мне подходит 2-3, и одна из них обязательно с жирафами.
Дисклеймер! Хоть я и имею диплом биолога, неплохо разбираюсь в физиологии человека, всё же не являюсь специалистом в этом вопросе. Подойдут ли вам линзы, какие вам нужны и есть ли противопоказания лично у вас — скажет только врач-окулист. Данная статья носит ознакомительную и просветительскую цель!
Оглядываясь на весь свой опыт, скажу, что главное в использовании контактных линз — соблюдать все рекомендации по уходу, не превышать время ношения и своевременно заменять линзы по истечению срока эксплуатации.
Правила ухода за контактными линзами
1. Перед контактом с линзами всегда необходимо тщательно мыть руки с мылом и вытирать насухо. Для этих целей лучше подойдут бумажные полотенца или салфетки, потому что на обычных махровых полотенцах может скапливаться пыль, ворсинки и шерсть животных. Если у вас нет такой возможности, можно просто вымыть руки с мылом, сполоснуть водой, а затем раствором для линз. Я так делала, например, в походах и путешествиях.
2. Надевать линзы не очень сложно, но требуется координация рук и немного аккуратности. Постепенно весь процесс войдёт в привычку, и вы сможете надеть линзы даже в темноте без зеркала. У каждого свой метод, я надеваю линзы подушечкой указательного пальца левой руки, опуская немного нижнее веко средним пальцем. Если у меня длинный маникюр или яркий макияж (грим), то я вставляю линзы с помощью специальной палочки с силиконовой насадкой (обычно она идёт в комплекте с пинцетом).
3. Важно соблюдать допустимые временные рамки ношения, определённые производителем линз. Офтальмологические можно носить до 8 часов, т.е. полноценный учебный или рабочий день. Цветные и оттеночные линзы рекомендуется снимать через 4-6 часов (в них вполне можно ходить днём, если с диоптриями). А вот crazy-линзы, склеры и карнавальные рекомендуется снимать уже через 2-3 часа. На самом деле, каких-то супер точных временных рамок не существует. Просто опирайтесь на свои ощущения и при первых признаках дискомфорта, сухости, жжения, двоения в глазах немедленно снимайте линзы (если не помогают специальные капли).
Для комфорта ношения можно использовать специальные увлажняющие капли. Особенно они нужны, если вы работаете в помещении с сухим воздухом или много часов проводите возле компьютера.
4. Линзы всегда необходимо механически очищать после снятия в конце дня. Это делается, чтобы счистить белковый налёт, пыль и косметику, которая так или иначе попадает на глазное яблоко. Для этого необходимо положить линзу в центр ладони, капнуть 2-3 капли раствора для линз и аккуратно круговыми движениями протереть поверхность линзы подушечкой указательного пальца. Затем линза промывается раствором и остаётся в свежем растворе в контейнере на минимум на 4-5 часов (на ночь). Есть линзы продлённого ношения, в которых можно спать, но и их необходимо своевременно очищать.
5. Раствор в контейнере для хранения должен всегда с запасом покрывать всю линзу, иначе она высохнет. После высыхания на линзе могут появиться микротрещинки, и такие линзы носить нельзя. Лучше выбирать универсальные растворы, которые подходят и для очищения, и для хранения. Рекомендуется заменять раствор в контейнере каждый день, даже если вы не надевали линзы сегодня. Открытую бутылку раствора следует использовать не дольше, чем за 3 месяца.
Для очищения можно использовать только специализированный раствор. Никакой воды из-под крана, даже фильтрованной и даже в самых крайних случаях. Если вы едете куда-то, где не сможете полноценно очищать линзы, лучше используйте однодневные линзы, которые выбрасываются в конце дня.
6. Косметика и контактные линзы несовместимы. При использовании лаков, духов, дезодорантов и иных аэрозолей обязательно закрывайте глаза. Линзы перед применением шампуня необходимо снимать. Декоративную косметику наносим после надевания линз, смываем — после их снятия. Хотя, честно, иногда мне приходится нарушать этот принцип, когда делаю сложный грим, подразумевающий финальным штрихом линзы, в которых ничего не видно. Также линзы надевают, когда лицо идеально чистое, даже без дневного крема.
7. Контейнер своевременно заменяется каждый раз после замены пары линз. Также важный момент в том, что нельзя менять левую и правую линзы в контейнере местами. Во-первых, это из соображений предотвращения развития инфекций, а во-вторых, наши глаза так или иначе немного разные по форме. Линза со временем немного деформируется под форму левого и правого глаза соответственно.
8. Категорически нельзя поднимать с пола упавшую линзу, обмениваться или давать примерить свои линзы другим людям. Это такая же индивидуальная вещь как зубная щетка или тушь для ресниц. Нельзя спать в цветных линзах и линзах только для дневного ношения, разрешено спать только в линзах продленного ношения и только в тех случаях, когда вы не можете использовать контейнер. Раньше я часто носила такие линзы, и частенько теряла их во сне, потерев глаза руками.
Порванную или повреждённую линзу носить нельзя ни в коем случае! Повредиться линзы может из-за неаккуратного механического очищения или заводского брака. Очень редко, но такое случается. На моей памяти за, наверное, тысячи пар, прошедшие через мои руки, брак попался лишь один раз. Повреждение линзы ощущается, как песок или ворсинка в глазах, показывание при надевании, и дискомфорт не пропадает. Такие линзы нельзя носить категорически, т.к. можно повредить роговицу. Также нельзя использовать линзы во время признаков простуды, ходить в бассейн, баню или сауну с линзами, т.к. это может также привести к повреждению глаз. При любом раздражении и покраснении глаз контактные линзы надевать не рекомендуется.
Да, ограничений в линзах довольно много, вам всё равно понадобится пара очков на всякий случай. Но для меня линзы стали свободой в жизни и творчестве! Думаю, позже сделаю лазерную коррекцию, если она будет возможна в моём клиническом случае, но пока контактные линзы — моё спасение и однозначная любовь! Я могу менять свой цвет глаз и быть разной хоть каждый день, ведьмой с фиалковыми глазами или зеленоглазым эльфом.
А вы носите контактные линзы?
Подписывайтесь на мой канал в Телеграм — Эльфийский Принтер. Там я публикую более личный контент, частенько делюсь архивными кадрами или советами по фотографии, общаясь с аудиторией в режиме онлайн! 💜
