Что важно знать, если у вас есть хроническое заболевание сердца и сосудов: гипертония, аритмия, ишемическая болезнь сердца, перенесённый инфаркт и (или) инсульт, хроническая сердечная недостаточность?
- Лечение этих состояний неопределённо долгое, длительное, а если быть точнее - пожизненное
- Лечение лекарствами должно идти постоянно. Отменять, заменять на другие и добавлять новые лекарства может только врач.
- Посещение врача и обследования, независимо от самочувствия и состояния должно быть регулярным, не менее одного раза в год, а лучше два или более в зависимости от самочувствия.
Что касается приёма лекарств, здесь всего три правила:
- лекарства надо принимать в одно и то же время. Не надо ориентироваться на уровень артериального давления или самочувствия. Есть пациенты, которые не пьют таблетки от давления, если давление нормально или низкое. Это неправильно. Постоянно и в одно и то же время. Некоторые делают перерывы, чтобы печень отдохнула - это тоже неправильно.
- лекарства принимаются независимо от приёма пищи, в основном до завтрака (утренние таблетки) или после ужина в 21.00 статины. Не надо ждать завтрака или обеда, чтобы принять таблетки, ориентируйтесь только на время.
- если забыли выпить лекарство, не надо волноваться: просто примите его, как только вспомнили.
Ежедневно, длительно, в одно и то же время, под контролем врача (не менее 1 раза в год) помимо лекарств, необходимо уделять внимание и другим методам лечения:
- регулярная физическая активность
- отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, переедание)
- методы релаксации (аутотренинг, медитация, дыхательная гимнастика)
- качество сна имеет важное значение в лечении сердечно-сосудистых проблем (консультация сомнолога при необходимости)
Психологическая коррекция с помощью психологов и психотерапевтов - краеугольный камень лечения сердечно-сосудистых проблем, потому что все эти патологические состояния относятся к психосоматическим. Это означает, что истинная причина проблем в сердце и сосудах- это накопление эмоциональных травм в течение жизни, подавление негативных эмоций и важных для человека потребностей. Более подробная информация на моём сайте:
Эти способы в сочетании с таблетками способны творить чудеса.
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач-кардиолог с 22х летним стажем работы, кандидат медицинских наук, психолог. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg