У меня четверо детей: трое своих и четвёртого свекруха отдала на перевоспитание. Так вот, пошла к доктору из-за проблем с памятью и трудностей с концентрацией внимания. Доктор рекомендовал спать 8 часов в день. У меня боль в спине. Невролог говорит,что я должна заниматься в бассейне и пилатесом 2-3 раза в неделю. Учитель моего старшего сына, говорит,что ребёнок должен быть под контроле,когда делает уроки. Самый младший не говорит,но ему нужно готовить каждый день свежую еду с соблюдением набора гиппоаллергенных продуктов. Мой муж и старшие дети ,говорят , что не готовы есть пюрешки и кашки, поэтому им приходится готовить,что-то другое. Эксперты в области родительства, образования и психологии, говорят, что для гармоничного развития ребёнка, я должна заниматься с ним 30 минут в день. Это значит 30 минут на старшего,30 минут на среднего и 30 минут на младшего. Педиатр говорит, чтобы я гуляла с детьми в парке не менее часа,чтобы они получили достаточно кислорода для головного моз