Снова говорим с вами про #манипуляции и манипуляторов. Действуют манипуляторы изощренно, умело цепляя человека на очень разные крючочки.
Сегодня с вами поговорим про очень распространенную манипулятивную схему. Как #манипуляторы используют воспоминания в своих коварных целях. Как, давно уже ничего хорошего для своего партнёра или близкого не делая, наоборот, создавая для него/нее одни лишь проблемы, манипулятор умудряет держать человека около себя?
Они прямо или косвенно напоминают близкому о том, что ценного для него сделали. Напоминают о хорошем времени проведенном вместе. Напоминают о случае, за который близкий когда-то испытывал чувство вины. Тем самым, еще больше к себе эмоционально привязывая человека.
Бывает, что в отношениях уже давно ничего хорошего, но с умелой подачи манипулятора воспоминания держат очень прочно.
Вот типичные схемы, как манипулирую за счет воспоминаний
1) А помнишь как было
Как только вы начинаете заводить разговор о текущих проблемах, начинаете напоминать манипулятору об ответственности, так вместо честного диалога вас пытаются затянуть в прошлое.
Чтобы вы вспомнили приятные моменты, прониклись любовью и благодарностью.
2) Ты мне должен
Манипулятор припоминает какой-то случай из прошлого, за который вы уже много раз поблагодарили или что-то сделали в ответ. Подсаживает вас на чувство вины и все делает для того, чтобы вы начали оправдываться или как-то его/е ублажать.
3) Ты все еще виноват
Вспоминает любое событие, хоть пятилетней давности. Начинает обижаться и все выкручивает таким образом, что вы снова виноватый.
4) Придуманные воспоминания
Может удариться и в газлайтинг. Придумать несуществующий факт и вам внушать, что так оно и было. Что тогда вы в чем-то признались, что-то пообещали.
Зачем манипуляторы так себя ведут?
Как правило, чтобы отвлечь ваше внимание от чего-то важного. Чтобы оставить вас в вечном чувстве вины. Чтобы повысить собственную значимость в ваших глазах.
Если ваш близкий постоянно вас на это цепляет
- Для себя разделяйте: человек просто манипулирует воспоминаниями или искренне что-то хочет изменить
Когда что-то хочет изменить к лучшему, то вы поймете по поступкам.
- Разберитесь, кроме старых воспоминаний, объединяет ли вас что-то еще. Либо все уже настолько гибло и безнадежно
- Не позволяйте на вас давить
Можно просто ответить: «Да, и что?», «Я тебе благодарен за это, теперь давай поговорим про нынешнее положение вещей»
- Отделяйте иллюзии от истины
Если в отношениях все давно уже плохо, то смысла нет цепляться аз картинку из прошлого.
Нужна консультация психолога, психотерапевта?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы с этим сталкиваетесь?