Один, второй, третий специалист подтверждают диагноз.
Будем откровенны - никто не мечтает стать матерью ребенка с особенностями развития. Никто не играет в детстве в дочки-матери репетируя эту роль с куклами.
Для всех постановка диагноза становится ударом.
Даже если что-то подозревал и искал специалиста, который, наконец, поставит диагноз, остается в душе маленькая надежда, что - "ошибка", "показалось", " перерастет", " выправится сам"...
Мудрость, спокойное восприятие, видение плюсов, подаренных сложившейся ситуацией, придут позже.
Первое, что нужно принять и понять - это БОЛЬНО,
Больно первые дни, недели, месяцы - у всех по-разному.
Психологи говорят, что стресс от рождения в семье особенного ребенка сравним по силе переживаний с эмоциями от его смерти.
И это объяснимо: когда семья ждет малыша, всегда есть какие-то ожидания и планы на будущее. Когда идет что-то не так, приходится прощаться со своими мечтами и учиться жить заново.
Лучшее, что можно сделать в этой ситуации - не пытаться круглосуточно взять себя в руки, а дать себе время отгоревать, побыть слабой.
Если вы в самом начале пути - знайте, наступит день, когда боль станет не такой сильной и вы увидите в своем необычном родительстве не только горе, но и радость.
Если получится найти рядом того, кто поймет и примет вас, с кем можно будет раз за разом проговаривать то, что вас беспокоит - это огромный шаг вперед.
Проговаривайте до тех пор, пока боль не начнет слабеть.
Когда вы плачете или говорите о том, что вас беспокоит происходящее с ребенком - вы не "НАГРУЖАЕТЕ ОКРУЖАЮЩИХ", а пытаетесь помочь себе и своему ребенку.
Попытки за пару дней стать сильнейшим сверхчеловеком, "взять себя в руки", приведут только к тому, что однажды то, что вы пытаетесь загнать внутрь себя, прорвется наружу мощнейшим нервным срывом.
И пострадает от этого в первую очередь ребенок.
На то, чтобы научиться быть сильным в сложившихся обстоятельствах, нужно время - дайте его себе.
Если чувствуете, что не справляетесь сами - идите к психологу.
24 часа посвящать ребенку - не очень хорошая идея.
Оставьте себе временное окно - хобби, общение с друзьями, если есть возможность, поход в театр, кино, куда угодно, даже почитать полчаса перед сном - развлекательную литературу, а не связанную с проблемами ребенка.
Не мучайтесь чувством вины из-за того, что не посвящаете все время без остатка ребенку. Это не эгоизм, это необходимое условие, чтобы избежать эмоционального выгорания.
Мы все воспитаны в восхищении родительской жертвенностью. Но она прекрасна только в книгах.
Нам нужна область, в которой мы будем черпать ресурсы.
Где вы их черпаете?