Уровень сахара или глюкозы в крови называется гликемией. Нормальное количество глюкозы в крови из пальца натощак должно составлять от 3,3 до 5,5 ммоль на каждый литр крови. После еды этот показатель должен быть в пределах 5,6–6,6 ммоль/л. При заборе крови из вены - уровень сахара крови выше!!! Если натощак он выше 6,7 ммоль/л, то это считается одним из основных признаков гипергликемии (повышение уровня глюкозы в крови). При пониженном количестве глюкозы в крови (ниже 3,3 ммоль/л) говорят о гипогликемии. Оба состояния проявляются в виде ухудшения самочувствия.
Частая причина гипергликемии — неправильное питание с включением в рацион большого количества сахаросодержащих блюд и продуктов, в которых много простых углеводов. Отклик организма выражается в выработке поджелудочной железой большого количества инсулина. В результате в тканях накапливается чрезмерное количество глюкозы.
Основная причина гипергликемии — сахарный диабет. У людей с диабетом либо недостаточен уровень вырабатываемого инсулина, либо этот гормон не работает должным образом, то есть наблюдается резистентность к инсулину. Глюкоза остается в крови, что в конечном итоге приводит к появлению симптомов гипергликемии.
К другим причинам гипергликемии относятся проблемы с поджелудочной железой, почками, надпочечниками и гипоталамусом, сильный стресс, простудные заболевания, употребление некоторых медикаментов (например, стероидные препараты). У некоторых женщин гипергликемия развивается в результате беременности и называется - гестационным диабетом. Оно может наблюдаться в период вынашивания малыша. Эта форма сахарного диабета развивается, когда организм не способен вырабатывать достаточное количество инсулина для удовлетворения потребностей беременности, что вызывает повышение уровня глюкозы в крови.
К факторам, способствующим развитию сахарного диабета, относятся: стресс; нездоровое питание; пропущенная или неправильная доза инсулина или другого антигипергликемического препарата; простудные заболевания.
Будьте здоровы!
#здоровье #диабет #здоровый образ жизни #правильное питание #повышенный сахар в крови