Привет! Давайте знакомиться.
Я - мама чудесной малышки с аллергией на белок коровьего молока. Сейчас нам 4 месяца и мы на ГВ.
Конечно, новость о том, что у моего ребенка аллергия, перевернула мою жизнь. Чтобы сохранить грудное вскармливание и не навредить малышке - мне пришлось сильно ограничить свой рацион. Под запрет сразу попали все молочные продукты в любом виде, включая козье молоко, а так же - говядина, телятина, курица и яйца.
Было ли тяжело? Это еще мягко сказано! Молоко и яйца в том или ином виде присутствуют в большом количестве продуктов, в особенности в кондитерских изделиях, а я та еще сладкоежка.))
Прожив какое-то время на гречке с индейкой - да, страшный сон любой кормящей матери - и почитав истории таких же мам, как они выживали на одних крупах, я задумалась - а как же разнообразить свой рацион, да еще и себе в удовольствие? И тогда я начала экспериментировать. По началу это были в основном простые овощные блюда, постепенно я вводила новые продукты, конечно же, ведя пищевой дневник и наблюдая за реакцией малышки.
И тут меня осенило - сколько еще таких растерянных, голодных мам, питающихся одними крупами? И как впоследствии кормить таких малышей, когда они подрастут?
Тогда я и решила завести свой собственный кулинарный блог, где смогу поделиться своим опытом и рассказать как при АБКМ питаться полноценно, разнообразно, а главное - вкусно!
А если вы просто по каким-либо причинам не употребляете молоко и яйца или вам интересны новые рецепты - присоединяйтесь, буду рада на своей страничке!