Вкусный и полезный постный завтрак. Отлично подойдет и тем, кто не употребляет молоко и тем, кому просто хочется разнообразить меню ;) Подготавливаем ингредиенты: *Хлопья берем в пропорции 1:3. Количество указано на 1-2 порции. Молоко вливаем в кастрюлю и на сильном огне доводим до кипения. Высыпаем хлопья и уменьшаем огонь.
Варим, помешивая, на умеренном огне в течении 5 минут. Готовой каше даем настояться и разливаем по тарелкам. Добавляем нарезанный банан и кокосовую сгущенку для сладости. В качестве подсластителя так же подойдет финиковый, сироп топинамбура, ореховый урбеч или можете добавить сахар в процессе приготовления по вкусу. Как приготовить кокосовую сгущенку - смотрите здесь. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🍀
Вкусный и полезный постный завтрак. Отлично подойдет и тем, кто не употребляет молоко и тем, кому просто хочется разнообразить меню ;)
Подготавливаем ингредиенты:
- Миндальное молоко - 1ст.
- Овсяные хлопья - 1/3 ст.
- Банан - 1 шт
- Кокосовая сгущенка или сироп для топпинга - по желанию
*Хлопья берем в пропорции 1:3. Количество указано на 1-2 порции.
Молоко вливаем в кастрюлю и на сильном огне доводим до кипения.
Высыпаем хлопья и уменьшаем огонь.
Варим, помешивая, на умеренном огне в течении 5 минут.
Готовой каше даем настояться и разливаем по тарелкам.
Добавляем нарезанный банан и кокосовую сгущенку для сладости.
В качестве подсластителя так же подойдет финиковый, сироп топинамбура, ореховый урбеч или можете добавить сахар в процессе приготовления по вкусу.
Как приготовить кокосовую сгущенку - смотрите здесь.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🍀