Вам интересно, и мы продолжаем.
⠀
Кто пропустил, вчера мы обсудили первые два этапа работы с кишечником и, в целом, с ЖКТ.
3. Этап "Заселение" (англ. REINACULATE)
Восстановление здоровой микробиоты в кишечнике.
Здесь ТОЛЬКО индивидуальный подход, поскольку исходное состояние может быть разным.
В одном случае микробиоты может быть катастрофически мало, а при СИБР, наоборот, много.
- Если имеются симптомы СИБР, пробиотики подольют масла в огонь: бактерий и так много. В этом случае они могут усугубить состояние.
- При скудной микрофлоре рекомендован рацион, богатый растворимой и нерастворимой клетчаткой, а также ферментированные продукты: квашеная капуста и овощи, чайный гриб (комбуча), кокосовый йогурт или кокосовый кефир.
Даже водный кефир можно сделать. Существуют кефирные грибки, которые делают на основе воды и специальной закваски, получается ферментированный полезный продукт для желудочного-кишечного тракта. - Также на данном этапе применяются пробиотики, пребиотики, симбиотики и метабиотики.
Подбор делает специалист на основании жалоб, симптомов и диагностических тестов.
4. Этап "Заживление" (англ. REPAIR).
Основная его задача – восстановить целостность стенок кишечника при избыточной тонкокишечной проницаемости.
⠀
Что можно применять на данном этапе:
- костный бульон медленной варки
- глутамин, есть нюансы по дозировкам у пациентов с повышенным уровнем мочевой кислоты
- цинк карнозин
- кора скользкого вяза
- глюкозамин
- кверцетин
Важно поддерживать оптимальный уровень витамина Д и Омега-3 жирных кислот.
⠀
Все четыре этапа программы могут идти как последовательно, так и одновременно. Это зависит от мастерства врача, к которому вы обратились.
