«Да просто не нравится он мне, раздражает, терпеть его не могу.»
«Опять этот выскочка. Вечно выеживается перед начальством.»
Почему эти люди раздражают?
Если, например, нас раздражают люди, которые хотят показать себя перед начальством, то мы сами либо тоже выслуживаемся перед начальством, либо, наоборот, не выслуживаемся.
В любом случае то, что нас раздражает в других - это то, что мы не позволяем себе делать.
Возможно, вас учили, что плохо быть карьеристом, дескать содержание важнее, чем форма. А у вас хорошо получается быть карьеристом. Но когда вы делаете что-то, что может быть расценено как прислуживание начальству, вы этого стараетесь в себе не замечать. Например, считаете, что вам «приходится» это делать. Вы вытесняете карьеризм в себе.
Или, наоборот, возможно, вас учили, что быть карьеристом – важно, что вся жизнь – борьба за выживание. Вы хотели уметь быстро расти в организации, заслуживать признание, но у вас не получилось – у вас лучше получается, например, ладить с людьми на своем уровне, чем с начальниками. У вас невольно возникает зависть к тем, кто умеет делать то, что вы «должны» уметь (согласно тому, как вы запомнили в детстве). Вы хотите вытеснить карьеризм в других.
Позволяете ли вы себе делать то, что делает человек, который вас раздражает?
Ответ на этот вопрос может потребовать наблюдения за собой и занять несколько дней.
Но если вы найдете ответ, то отношения с человеком станут легче, потому что он станет вас меньше раздражать.
Здесь все может быть тоньше. Например, вас раздражают люди, которые смотрят телевизор. Что вас раздражает? То, что они смотрят "тупые" передачи? Позволяете ли вы себе смотреть "тупые" передачи? Или вас раздражает то, что они «сидят без дела»? Позволяете ли вы себе «сидеть без дела»? Или то, что им все равно, что другие считают их занятие неправильным? Позволяете ли вы себе делать то, что другие считают неправильным?
Больше на канале Сам Себе Психолог
Ссылка на изображение - я люблю благодарить за хорошее.