Всем привет! Сегодня хочу рассказать вам немного о лимонной воде. Я с неё начинаю каждое утро! Лимонная вода способствует похудению и пищеварения. Для оптимального метаболизма очень важно поддерживать в организме кислотно -щелочной баланс. И этого можно добится выпивая натощак стакан воды с лимоном. (имеются противопоказания необходимо проконсультироваться со специалистом) А если в эту воду ещё добавить мед она ещё быстрее поможет сбросить лишний вес конечно важно придерживаться правильного питания. И это действительно помогает проверено
на себе. Но про мед напишу в следующей статье. А сегодня про 🍋Лимон. А еще эта вода помогает поддерживать тонус кожи. Так как лимоны богаты антиоксидантами -они как известно эффективное средство в борьбе со старением. Лимон оказывает благотворное влияние на организм человека. Одно из главных свойств это ускорение процесса похудения. Лимонная вода вымывает токсины из организма.А напиток это богатый источник питательных веществ таких как калий, кальций, витамин С, и пектин. А еще этот напиток помогает уменьшать боль в мышцах так как в мышцах образуется мочевая кислота которая и вызывает боль, а лимонная вода эту кислоту растворяет. Автор наверное иногда чувствуете боль на утро после тренировок вот эту боль и вызывает мочевая кислота. Вот так. Но стоит также отметить и про вредные свойства лимонного сока. Натуральный сок портит зубную эмаль. Поэтому лучше эту воду пить через трубочку. Самое главное! Утренняя подкисленная вода будет полезна лишь тогда если выполнять все практические рекомендации и не забывать про противопоказания. Консультация специалиста обязательно что бы избежать вредного воздействия на организм. Спасибо что дочитали до конца. Подписывайтесь на мой канал!! До новых встреч!