Экспресс-массаж «Три точки», чтобы верхнее веко поднять, лицо и мысли расслабить

Межбровную область мы частенько недооцениваем. Боремся с носогубными складками, поплывшим овалом, морщинами на лбу и вокруг глаз, а про это замысловатое мышц переплетение забываем. А ведь к нему все лицо крепится.

Взгляните, как здесь мышцы переплетены и как они со всем остальным лицом сплетены // коллаж автора, изображение jeffsereable.blogspot.co.uk

• Точка 1 — это место, где сходятся межбровные мышцы и мышцы лба.
• Точки 2 — место переплетения межбровных и глазных мышц.
• Точка 3 находится на носу и соединяет межбровку и все остальное лицо.

Удобно массировать эти точки верхней костяшкой согнутого указательного пальца. Можно приспособить и средний с безымянным. Зависит от силы этих пальцев и какой у кого длиннее.

Нос лучше массировать подушечкой указательного пальца. Хотя и здесь все индивидуально и от масштабов носа зависит. С моего костяшка соскальзывает.

Точки 2 массируем обеими пальцами одновременно. Здесь можно и подушечками, а можно и костяшкой. Опять же все от лица зависит.

Можно и скребок гуаша как-нибудь пристроить. Хотя палец — инструмент универсальный и всегда на руке. // коллаж автора, изображения ozon.ru, канал Повседневность

Массаж удобно делать лежа, хотя и сидя очень даже неплохо получается. Если делаете сидя, голову лучше откинуть на мягкую спинку.

Массаж делается по сухой коже. Чтобы усилить сцепку рук с кожей, кожу можно протереть ломтиком сырой картошки, как в этом рецепте:

Как делать массаж

1. Находим свою «точку боли» в каждой области.
2. Надавливаем на нее и вращающими движениями точечно раскачиваем в разные стороны. На 10-20 счетов в каждой точке.

Не забываем дышать и сглатывать слюну.

3. Завершаем массаж перетиранием переносицы, будто нам дужки очков натерли. Тоже дышим и сглатываем слюну.

Эффект будет заметен сразу же: глаза раскрываются, верхнее веко, лишившись отека, поднимается, в голове светлеет, мир вокруг добреет и веселеет.

Для усиления эффекта можно потпрукать:

И руками перед грудью помахать:

Делать такой массаж рекомендуется каждый день. Можно и интенсивный курс проделать: утром и вечером в течении 3-4 недель.

⚠⚠⚠

Если вы считаете, что этот омолаживающий прием может вам навредить, не делайте его или проконсультируйтесь с вашим врачом.

И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.