Найти в Дзене
Лариса Суркова

Тянем себя со дна

Что за хобби стало меня дурой звать за желание нести пользу?

На фото один из комментариев под вчерашним постом.

Дура, согласна. Да, детям сказано, что будет непросто. Кстати)) я вот часть оплат сделала в декабре на год вперёд по всему, что важно детям. Так что, не такая уж дура)

Да, я знаю. Все поднимают цены и пытаются ухватить все что можно. Не зарекаюсь, что мы не пойдём таким путём.

Но пока так. Рада познакомиться, я пока просто Дура, которая все еще во что-то верит❤️❤️

Если поддержите интенсив - спасибо!

И ещё раз детали:

❓Что такое интенсив «От дна»

Формат онлайн экспресс-курса - это то, что нужно сейчас всем. Ведь участвовать в нем можно из любой точки мира и по цене, которую вы можете позволить себе сегодня. Будут вебинары от меня, моего мужа, моих коллег, врача-эндокринолога и, надеемся, привлечь хорошего врача психоневролога.

Важной инициативой участников Телеграм-канала стала идея оплатить курс не только для себя, а и для других. Для тех, кто по любым причинам не может оплатить самостоятельно,

Все инструкции ниже.

А пока детали, что и как мы будем делать.

❗Важно! Все задания можно делать в комфортном вам темпе.

Вы узнаете, получите инструменты, выполните задания, посмотрите лекции и получите ответы на эти вопросы:

• Как перестать уничтожать своё психологическое состояние и научитесь видеть признаки выгорания, которое сковывает не только тело, но и мысли. Научитесь справляться с ним.

• Контролировать панику и панические атаки, снижать их воздействие на ваше здоровье.

Поймете психологическую природу тревоги и получите упражнения для ее контроля.

• Научим находить опору в окружающем вас мире и внутри себя.

Разобраться в понятиях: ресурс и контейнирование.

Научиться не превращать себя в канализацию для чужих эмоций и слов.

• Начать избавляться от состояния, в котором жизнь превратилась в топкое болото и кажется, что на этот раз уже точно ничего не поможет. Ради себя, ради близких и наших детей. 

• Искать выход, даже когда самые простые жизненные ситуации вызывают только одно желание - убежать и спрятаться. Избавиться от маятниковых решений. Научиться стабилизироваться в моменте. 

• Как сделать усилие, чтобы наладить свою жизнь, даже если сейчас нет сил для того, чтобы просто встать. 

Как быть достаточно хорошей мамой не смотря на свое состояние. 

• Как перестать жертвовать собой. Вспомнить, что близким очень тяжело и больно жить с тем, кто в состоянии тотальной тревоги. Поэтому пора сделать все, для того чтобы привести себя хоть в какую-то норму. 

• Начать жить свою жизнь не ради кого-то, а вместе! 

❗❗Задания также направлены на профилактику психосоматических компонентов, потому что у многих отказывает тело. 

Начинаем, как только наберем поток. Предположительно, в ближайшие дни. 

✔️Длительность программы - 14 дней.

✔️Стоимость СВОБОДНАЯ, чтобы каждый или каждая смог принять участие и помочь себе!! 

✔️Только вы решаете, сколько вы готовы потратить, чтобы оплатить нашу работу. Просим быть максимально объективными, пожалуйста)  

✔️Если вы не можете оплатить участие совсем, напишите на info@sektortriz.ru, вам помогут.

✔️Если вы хотите оплатить благотворительное место для нуждающихся, напишите на info@sektortriz.ru, вам дадут специальную ссылку. 

✔️При оплате от 3000 открывается возможность участия в групповой терапии❗❗ Мы впервые предлагаем вам этот уникальный опыт, который вы сможете испытать и понять все возможности психологии. Терапия - это не просто разговоры, это работа в онлайн -группах с психологом для проговаривания и решения проблем внутри группы. 

✔️При оплате от 10000 терапия станет индивидуальной. Т.е. один на один со специалистом 14 дней! Такой низкой цены на индивидуальную работу в таком длительном периоде нет ни у кого. А у бесплатных социальных психологов нельзя получить работу в течение такого срока непрерывно.