🙏 Приятно, что об этой рубрике мне напомнили именно вы, обратив внимание, что ее давно не было и пора бы уже устроить перекличку. Так как с последней переклички прошло уже более 3,5 месяцев, вчера сдала анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c, ГГ).
👉 6,1%. В предыдущий раз мой результат был - 5,6%.
Для меня это было вполне ожидаемо. Месяца 4 я не вылезаю из затяжных заболеваний. Новый год провела, прибитая к кровати температурой. И до сих пор ни я, ни мои сахара не могут прийти в норму. Тренировки в связи с этим забросила, гуляю мало. Сахара стабильно повышены. Зато гип мало 😊 Ну, хоть какой-то позитифф. 🎉
Этому показателю не расстраиваюсь ни капли, ведь 6,1% говорит о том, что живу я все-таки в пределах своих целевых диапазонов.
Рекомендую к прочтению статью "Гликированный гемоглобин (HbA1С) - что важно знать"
💪 Итак, давайте посмотрим, как справляетесь вы! Пишите о том, какой ГГ у вас или вашего ребенка в комментариях!
❗ Друзья, результаты гликированного гемоглобина - не повод расстраиваться, это стимул для дальнейшей работы над собой. Каждый раз получая исследования, я тщательно анализирую, результатом чего стал мой ГГ, честно признаюсь себе в допущенных мною ошибках. А у кого их не бывает?! Даже я их делаю, ведь все мы люди-человеки, а не роботы! 🙃
Не унывать!!! Сахара держать стабильно ровно-хорошими!