Рекомендую приготовить. Вышло очень вкусно! Ингредиенты: куриных бедер, апельсина, оливкового масла, горчицы, меда, луковица, красного молотого перца, орегано, соль, перец Способ приготовления: Выжать сок из 3-х апельсинов (остатки от апельсинов я пустила на компот). Смешать сок с маслом, медом, горчицей и специями. Погрузить бедра в маринад, обложить кольцами лука, накрыть фольгой и поставить в холодильник на 3 часа. Переложить мясо в форму для запекания вместе с луком и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50 мин. Перед подачей украсить кусочками апельсина и зеленью.
Рекомендую приготовить. Вышло очень вкусно!
Ингредиенты: куриных бедер, апельсина, оливкового масла, горчицы, меда, луковица, красного молотого перца, орегано, соль, перец
Способ приготовления:
Выжать сок из 3-х апельсинов (остатки от апельсинов я пустила на компот). Смешать сок с маслом, медом, горчицей и специями.
Погрузить бедра в маринад, обложить кольцами лука, накрыть фольгой и поставить в холодильник на 3 часа.
Переложить мясо в форму для запекания вместе с луком и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50 мин. Перед подачей украсить кусочками апельсина и зеленью.