Здравствуйте, сегодня мы поговорим про нашумевший способ похудения на витамине c. Сейчас этот товар стали все резко покупать и в интернете появились способы его применения, правда ли это, почему и как? расскажу вам сейчас.
В одной упаковке находится 20 таблеток, то есть период нам известен. Что бы не переусердствовать, рекомендуют употреблять одну в день. Так как в одной таблетке 10 калорий и по словам людей, то что она подавляет аппетит, можно вполне похудеть. Многие люди в тик токе уже испробовали это, вот и я решила затронуть эту тему. Но почти никто не задумывается что таким методом можно убить свой желудок. Постараюсь рассказать кратко.
Сильный концентрат разъедает стенки желудка. Так ещё некоторые едят эту таблетку в сухую. Последствия могут быть страшными, в составе находится почти вся химия. к ничему хорошему это не приведёт.
Стоит делать выводы. Да, вы добьётесь быстрых результатов, но не факт что вы их сможете сохранить. И при таком способе похудения вы освободите свой организм от воды, а жир останется на прежнем месте.
Лучше всего будет, если вы проследите за своим рационом, измените ваши привычки. Да и тем более что витамин c будет более полезен в продуктах питания.
Где взять витамин С?
С этим не будет большой проблемы, потому что многие овощи и фрукты - это кладезь витамина С в идеальной и наилучшим образом усваиваемой форме. Потрясающим источником этого витамина являются фрукты и свежевыжатые натуральные соки из них, например, черная смородина (в одной маленькой смородине больше витамина С, чем в целом лимоне), клюква, арония, шиповник. Среди овощей рекордсменом является перец, сразу после него петрушка и капуста.
Длинный процесс, всегда хороший и долгий результат!