Рыба не только полезная, но вкусная! #8марта #челлендж #рыба #рыбныебоюда #конкурс #пп_питание #рекомендую #простовкусно #простополезно #рыбавдуховке
Ингредиенты: Форель речная, Растительное масло, Специи по вкусу
Способ приготовления:
Рыбу потрошить или взять уже разделаную. Промыть. Просушить бумажными полотенцами.
На фольгу добавить растительное масло и специи (соль, перец, приправа для рыбы). Обмазать всю форель. Плотно завернуть фольгу. Положить на противень или форму.
Запекать в разогретой духовке при 180-220 градусов примерно 60-80 минут. Время приготовления зависит от размера. Развернуть фольгу. Приятного аппетита!