Комплексы упражнений ЛФК: разновидности и особенности организации

Лечебная физкультура - обязательная часть реабилитации после многих болезней. Однако следует помнить: комплекс упражнений будет значительно отличаться в зависимости от диагноза пациента. Поэтому подбирать конкретные формы активности для больного должен только профессионал. Проконсультироваться по поводу организации и проведения ЛФК можно в фитнес-клубе "МультиСпорт". Инструкторы центра помогут подобрать нужные упражнения и подскажут, как получить максимальный эффект от проведения лечебной гимнастики.

Какие комплексы ЛФК существуют

Некоторые ошибочно полагают, что лечебная физкультура проводится только при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. На самом деле, определенный комплекс упражнений следует выполнять всем, кто имеет хронические недуги. Ведь занятия спортом способствуют улучшению кровотока и общему укреплению организму. Во врачебной практике выделяют набор физических упражнений, обязательный для выполнения при наличии следующих диагнозов:

• плосковальгусная стопа и плоскостопие;
• косолапость;
• нарушения осанки (в том числе, посттравматического характера);
• заболевания и травмы верхних/нижних конечностей;
• остеохондрозы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• пиелонефрит и другие почечные недуги;
• астма и прочие бронхолегочные заболевания.

Отдельно стоит назвать комплексы, содержащие только дыхательные упражнения (например, гимнастику Стрельникова). Такие варианты будут полезны всем, ведь правильная организация вдохов и выдохов очень важна, например, в стрессовых ситуациях. Не менее важна ЛФК для пациентов с ожирением. Правильное выполнение упражнений позволит им быстрее избавиться от лишнего веса и вернуть организм в работоспособное состояние.

Если вам требуется лечебная гимнастика, обратитесь за помощью к инструкторам клуба "МультиСпорт". Специалисты подскажут, как правильно выполнять упражнения и помогут подобрать наиболее эффективный комплекс. Помимо этого вы сможете посещать бассейн и пользоваться инфраструктурой клуба, достаточно лишь приобрести абонемент на занятия по выгодной цене.