😻Как домашние животные помогают людям справиться со стрессом

Те времена, когда питомцев держали только для того, чтобы ловить мышей, давно прошли. За исключением тех моментов, когда дом действительно нуждается в охране, а амбар с запасами должен быть чист от грызунов.

Всё же, чаще всего мы заводим животных для себя и называем их домашними любимцами.

Хозяева холят и лелеют своих питомцев, а те отвечают им добром. И помогают сохранить здоровье, как физическое, так и психическое.

Ученые согласны с медиками

О том, что домашние животные способны оказать психологическую помощь, люди знали еще в XVIII веке.

Тогда в одной из клиник для душевнобольных Йоркшира заметили, что собаки могут снимать агрессию у людей с больной психикой, быстро успокаивая их.

Эту практику доктора взяли на вооружение. Отсюда и пошло понятие «канистерапия» (лечение собаками).

Позже к помощи больным подключили и кошек — это уже была «фелинотерапия».

Ученые из университета Огайо не остались в стороне и провели собственное исследование, в ходе которого оказалось, что собаки и кошки положительно влияют на динамику лечения больных, страдающих депрессией, и на здоровых людей, оказавшихся в состоянии стресса.

Подробнее о фелинотерапии

Отдельно хотелось бы рассказать о том, как лечат кошки. И не потому, что собаки хуже. Вовсе нет.

Просто у мурлык есть то, что пёсикам недоступно: мурлыканье, умение найти больную точку человека и делиться своей энергией.

Не стоит забывать и про знаменитый «молочный шаг» — особый кошачий массаж лапами.

Кошачье мурчание создает такие вибрации, на которые человеческий организм откликается:

• быстрее сращиваются кости и затягиваются раны;
• успокаивается сердечный ритм;
• артериальное давление снижается;
• нервное напряжение уходит;
• бессонница отступает, а сон становится более глубоким и здоровым.

Кошка способна распознавать больную «горячую» точку и ложится на нее, забирая отрицательную энергию на себя. Но это не приносит вреда мурлыкам.

Как питомцы побеждают уныние и стресс человека

Как говорят собачники, если у тебя живет собака, то тебе некогда унывать. Питомец не даст заскучать и опустить руки: с ним надо играть, водить на прогулку несколько раз в день, общаться и разговаривать, кормить и мыть лапы после улицы.

Кошки не требуют прогулок и постоянного общения, как пёсики, но умиляют хозяев своими забавными выходками: смешными позами во время сна, охотой за мухой или наблюдением за птичками.

Даже просмотр видео с непоседливыми котятами поднимает людям настроение.

А живое общение с питомцем, поглаживание по спинке и нахождение рядом любого сделает счастливее.

Заводите питомцев и будьте спокойны!