Апоневроз - сухожильная пластинка, сформированная из плотных коллагеновых и эластических волокон под волосистой частью головы
От состояния апоневроза напрямую зависит то, как выглядит наше лицо.
Он плотно срощен с кожей головы и имеет подвижное соединение с надкостницей черепа - это обеспечивает движение кожи головы при сокращении затылочных и лобных мышц.
В норме сухожильный шлем должен бать подвижным. Но с возрастом, в силу наших вредных мимических привычек и проблем со спиной, и шейно-воротниковой зоной, скальп «затвердевает» и теряет эластичность, спазмируется и плотно прирастает к черепу. Скальп начинает сдавливать голову и «сдвигает» лицо вниз.
Поэтому работа с сухожильным шлемом- это молодость лица!
Регулярная «раскачка» и массаж апоневроза головы - это:
⁃ отсутствие отеков век,
⁃ широко распахнутые глаза,
⁃ густые волосы
⁃ светлый, активно-работающий мозг
Если апоневроз зажат (например из-за нарушения кровообращения и спазмов в шейном отделе) – венозный отток и лимфоток нарушены. Отсюда и отечность, морщины, головные боли, опускание тканей лица вниз.
При работе с апоневрозом очень важна затылочная часть. Спазмы и зажимы в шейно-плечевом отделе, сразу отражаются на наших лбах и глазах.
Соответственно! Берём все буквально в свои руки и делаем:
- упражнения на подвижность сухожильного шлема,
⁃ упражнения на снятие зажимов мышц шеи и плечевого отдела (сутулость - смещение апоневроза вверх – как результат отёк лба, а от этого опущенные брови, нависшие веки).
Красоты и молодости друзья!