Найти тему
Иногда 🌍

Секреты долголетия, финальные путешествия

Привет, друзья, сегодня у нас завершающие путешествие по странам с наибольшей продолжительностью жизни. Сегодня мы в небольшом по размерам островном городе-государстве Сингапур.

Визитная карточка Сингапура
Визитная карточка Сингапура

.Безусловно, это страна процветающая. Одним из факторов высокой продолжительности жизни здесь являются безукоризненные медицинские учреждения для пожилых людей. В начале
1980-х годов правительство признало, что нация стареет,
причём средний возраст граждан постоянно увеличивается, был составлен соответствующий план действий, которому следуют и по сей день.

Сингапурские пенсионеры на первый взгляд от наших не отличаются
Сингапурские пенсионеры на первый взгляд от наших не отличаются



Сингапурскую систему здравоохранения не зря называют чудом, она привела среднюю продолжительность жизни к цифре 83.1 за очень короткий срок, а ещё 50 лет назад это была обычная страна 3-го мира.

Долгой жизни способствуют
местная культура и окружающая среда. Недавно здесь открылся терапевтический парк для пожилых людей, предназначенный для снижения стресса и улучшения психического состояния.

сингапурский парк
сингапурский парк


И вообще медицина здесь больше направлена на предотвращение появления болезней, а не на лечение, то есть она больше профилактическая.

Да и вредные привычки здесь очень дороги, а оружие
и употребление наркотиков и вообще карается смертной
казнью. Сингапур входит в десятку самых безопасных стран мира.

В каждом кондоминиуме есть бассейн, теннисные корты, тренажёрный зал и детские площадки. Лето круглый год тоже способствует здоровью.

Такая картина сингапурских пенсионеров здесь норма.
Такая картина сингапурских пенсионеров здесь норма.


Если сложить всё это вместе,
вот вам картина ни с чем не сравнимого качества жизни.

И ещё в одно маленькое государство я хочу пригласить вас сегодня, это Люксембург, европейское государство. Средняя продолжительность жизни 82.6года. Стабильность и спорт здесь в почёте.

Также Люксембург примечателен тем, что здесь продаётся самое большое количество алкоголя, которое продаётся в Европе в пересчёте на душу населения.

Но в силу небольшого населения и большого количества туристов эта цифра конечно искажена.

В Европе это самая богатая страна. Здесь самая высокая минимальная зарплата в Евросоюзе, качественная медицина и образование.

Девиз люксембургской кухни - французское качество в немецком количестве. Основа кухни это насыщенные калорийные блюда: картофельно-фасолевый суп с беконом или сосисками, копчёная свиная шея с бобами, рагу из овощей с заячьим мясом, пирожки с мясным паштетом, картофельные драники с луком, травами и специями.

Как видите, в еде никаких особых секретов нет. Главный напиток - игристое вино, а оно здесь одно из лучших в Европе и самое дешёвое. Поэтому так много и продаётся.

А такую продолжительность жизни можно объяснить благодаря высокому уровню жизни, качественной медицине и отсутствию негативных факторов.

В Люксембурге самые богатые пенсионеры в мире.
В Люксембурге самые богатые пенсионеры в мире.

На сегодня всё. Будем надеяться, что и на нашей улице наступит праздник.