Нейро-гарнитура регистрирует суммарную биоэлектрическую активность мозга. Программа планшета или компьютера расшифровывает полученные данные с нейро-гарнитуры и получает картину рисунка энцефалограммы. По рисунку (= паттерну) программа понимает в каком состоянии сейчас находится человек.
Когда мы находимся в расслабленном, спокойном состоянии, то в рисунке преобладают альфа волны.
Если же на рисунке хорошо прослеживается более быстрые (высокочастотные) бета-волны, то это означает, что человек на чём-то сосредоточен и находится в процессе решения интеллектуальной задачи.
Комбинации различных волн на рисунке позволяют понять: внимателен ли человек, расслаблен, раздражён, утомлён, рассеян или, напротив, собран.
Задача человека – научиться управлять биоэлектрической активностью своего мозга, изменяя рисунок волн.
Рисунок волн адаптируется для человека и предъявляется в виде различных визуальных элементов. Например, в тренинге нужно усилить выраженность бета-волн и таким образом сконцентрировать внимание. В таком случае человеку необходимо управлять высотой линии на графике. В зависимости от высоты линии можно судить насколько близко человек приближается к нужным значениям волн.
В другом типе тренинга на внимание перед человеком ставится задача просматривать видео. Но сам фильм воспроизводится только в том случае, если волны активности соответствуют определённому рисунку. Иными словами, фильм идёт, если человек хорошо сконцентрирован. Если человек отвлекается, видео останавливается.
Таким образом биологическая обратная связь работает по принципу физиологического зеркала, когда человек сам может наблюдать за состоянием своего мозга через взаимодействие с экраном планшета или компьютера. Аналогичным образом наблюдая за пульсом, можно научиться быстрее успокаиваться.
Автор статьи:
Илья Андреевич Мартынов, психофизиолог, нейробиолог, научный руководитель Центра Развития Мозга
https://spb.neurotrainings.ru/
Задать вопрос Илье Андреевичу Мартынову
