В блоге я буду рассказывать о том, как улучшить здоровье и повысить уровень энергии с помощью внутренних ресурсов самого организма.
Вот несколько фактов обо мне:
🔹 Мне 39 лет.
🔹 Я жена замечательного мужчины и мама троих детей. Монтессори-мама.
🔹 1,5 года наша семья прожила в Таиланде. И в Таиланде родился наш младший сын.
🔹 В блоге я буду публиковать полезные рецепты.
🔹 Врач - стоматолог. Провела двенадцать лет в профессии.
Закончила СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова (Первый Мед) по специальности стоматология.
Сейчас переквалифицировалась в натуропата и ароматерапевта.
🔹 Со студенческих лет и даже ранее интересовалась здоровым питанием, бегом, йогой и вообще здоровым образом жизни. А вернее, хотела знать, как быть красивой, стройной, радостной, сильной, энергичной... Оказалось, просто нужно быть здоровой😉
🔹 17 лет назад начала пробовать практики голодания, малоедения.
Около 9 лет назад кардинально изменила образ жизни.
На сегодняшний момент своё питание могу назвать здоровым с тенденцией к естественному. В моем рационе преобладают сырые фрукты и овощи.
Также использую различные практики по оздоровлению своего организма.
🔹 Прошла серьезное обучение (и продолжаю обучаться) по натуропатии, ароматерапии, тета-хилингу.
🔹 Сейчас я делюсь накопленным опытом, помогаю людям оздоравливаться, иду рядом, поддерживаю.
Провожу вебинары и прямые эфиры, участвую в марафонах в качестве эксперта на различные темы об организме человека, питании и здоровом образе жизни.⠀
Добро пожаловать в мой блог! Будьте здоровы!