По традиции начнем с того, что любой симптом, а тем более головная боль лечится в кабинете врача-терапевта или невролога. Психосоматика - это вторая ступень работы, когда вы уже получаете терапию.
Боль - это сигнал о том, что в теле что-то не так. Те, кто сталкивался с головными болями, знает как сильно они ухудшают качество жизни.
Огромное количество социальных контактов, новой информации новых правил и ограничений... Сами понимаете, что от такого, хочешь не хочешь, а голова заболит.
Статистические данные говорят о том, что регулярные приступы головной боли мешают жить и работать почти миллиарду людей на планете.
Приступы боли нарушают все планы. Невозможно не то что наслаждаться жизнью, сложно даже выполнять свои обычные дела: работать, учиться, общаться...
Человек живёт с оглядкой на таблетки, а если их нет под рукой находится в состоянии стресса. Что делать если заболит голова? Куда бежать за лекарствами?
#психосоматика #психосоматика головной боли
Как специалист по психосоматике я встречалась с ситуациями, когда клиент из-за мигрени (это головная боль от 15 раз в месяц и более) не мог физически выйти на работу. И как следствие терял часть зарплаты.
Кстати, причина мигрени до сих пор обсуждается, а фармацевтика лечит только ПРИСТУПЫ мигрени. Приступы, но не причину! Потому что первичный этиологический фактор до сих пор остается не выясненным.
А значит, дело в том, что нельзя измерить - в эмоциях.
Психосоматика головной боли заключается в том, что мы не можем осмыслить все то ментальное напряжение, которое на нас сваливается. Работа, учеба, внутреннее "надо" и другие способы повышения давления, увеличения тревоги, роста стресса.
Еще есть и другая, не менее неприятная история. Огромное количество людей живёт с регулярной, легкой головной болью.
Живёт и терпит, думая что: "Само пройдёт", "Во время отпуска схожу провериться", "Да я просто переутомилась"...
Но как говориться: "А воз и ныне там". С годами, слабая боль перерастает в невыносимую, мучающую. И контролировать интенсивность болевых ощущений становится всё сложней.
Мы обесцениваем себя
Психосоматическая практика головной боли говорит о том, что у человека, в той или иной форме, включен конфликт интеллектуального самообесценивания.
Эти конфликты можно эффективно разобрать на курсе "Исцеление" для того чтобы:
1. Понять соматическую причину боли
2. Осознать причину и проработать её
3. Снять внутреннее напряжение связанное с болью
4. Высвободить внутренний ресурс, который "утекал в боль"
5. Позволить себе жить без мучений и лекарств.
Как часто вас мучают головные боли? После каких событий, чаще всего они появляются?
Группа вконтакте (практики, тесты, дополнительные материалы)
© Екатерина Тур, 2022-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.