Вкусный, а самое главное полезный десерт из минимум ингредиентов. Очень простой в приготовлении. Ингредиенты: банана средних, сыра маскарпоне, протеина, какао-порошка алкализованного (у меня высокобелковое) Способ приготовления: Бананы моем, чистим, режем кружочками и убираем в морозилку часа на 2-3. Если сильно замёрзли, то даём немного оттаять после того, как достаем. Кладём бананы в чашу блендера. Добавляем маскарпоне, протеин и какао. Очень хорошо все взбиваем до однородности. Я сделала это погружным блендером. Перекладываем в удобный контейнер. Убираем в морозилку часа на 3. Достаем. Если сильно замёрзло, даём постоять. Украшаем по вкусу и желанию. Приятного аппетита).
Вкусный, а самое главное полезный десерт из минимум ингредиентов. Очень простой в приготовлении.
Ингредиенты: банана средних, сыра маскарпоне, протеина, какао-порошка алкализованного (у меня высокобелковое)
Способ приготовления:
Бананы моем, чистим, режем кружочками и убираем в морозилку часа на 2-3. Если сильно замёрзли, то даём немного оттаять после того, как достаем.
Кладём бананы в чашу блендера. Добавляем маскарпоне, протеин и какао. Очень хорошо все взбиваем до однородности. Я сделала это погружным блендером. Перекладываем в удобный контейнер. Убираем в морозилку часа на 3.
Достаем. Если сильно замёрзло, даём постоять. Украшаем по вкусу и желанию. Приятного аппетита).